Dzisiaj jest: Niedziela, 29.03.2015 Imieniny: Wiktora i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 4330

Menu



Sonda


O której godzinie najczęściej jadasz śniadanie ?


Archiwum sond »

Newsletter

Co miesiąc bezpłatny newsletter nie tylko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i urodzie



Najnowsze artykuły

Pozostałe artykuły

Jak prawidłowo zorganizować przestrzeń w lodówce  Jak prawidłowo zorganizować przestrzeń w lodówce

19.03.2015

Aby dobrze zorganizować przestrzeń w lodówce, należy jedynie pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Wszystkie sprowadzają się głównie do tego, że na każdej półce produkty... WIĘCEJ


Glutaminian sodu - fakty i mity, wpływ na zdrowie  Glutaminian sodu - fakty i mity, wpływ na zdrowie

18.03.2015

Glutaminian sodu jest popularnym, jednakże kontrowersyjnym dodatkiem do żywności. Czy ma wpływ na zdrowie? Eksperci z całego świata biją na alarm i obwiniają go jako... WIĘCEJ


Domowe alkohole  Domowe alkohole

17.03.2015

Na własną rękę, zamiast kupować, możemy przygotowywać owocowe i warzywne przetwory, soki, jogurty, sery, wypieki... Domowy alkohol jest jedną z tych rzeczy, o wytwarzanie... WIĘCEJ


Sery pleśniowe - rodzaje, gatunki i wartości odżywcze  Sery pleśniowe - rodzaje, gatunki i wartości odżywcze

15.03.2015

Sery pleśniowe to jedne z produktów uznawanych za eleganckie czy nawet ekskluzywne. Ich obecność na stole podczas uroczystej kolacji czy przyjęcia, z pewnością, na każdym z... WIĘCEJ


Mikroflora jelitowa. Co to jest? Jakie ma znaczenie?  Mikroflora jelitowa. Co to jest? Jakie ma znaczenie?

13.03.2015

W przewodzie pokarmowym człowieka znajduje się mikroflora jelitowa (znana też jako biota lub mikrobiota). Złożony ekosystem zawiera nawet do 1000 gatunków drobnoustrojów,... WIĘCEJ


Uważaj na informacje dietetyczne - jak nie dać się nabrać?  Uważaj na informacje dietetyczne - jak nie dać się nabrać?

11.03.2015

Każdego dnia oglądając telewizję, słuchając radiowych audycji i czytając czasopisma stykamy się z informacjami z dziedziny dietetyki. Mogą mieć one formę nowinek od... WIĘCEJ


Papryka - kalorie, wartości odżywcze, odmiany i ciekawostki  Papryka - kalorie, wartości odżywcze, odmiany i ciekawostki

09.03.2015

Papryka to warzywo, które jest skarbnicą wartości odżywczych, a wszystko to przy bardzo małej zawartości kalorii. Co więcej, jest naprawdę smaczna i mało kto jej nie lubi -... WIĘCEJ


Kobieca dieta - czego najbardziej potrzebują kobiety?  Kobieca dieta - czego najbardziej potrzebują kobiety?

08.03.2015

Jadłospis przeciętnej kobiety zawiera za mało wapnia i kwasu foliowego. Bardzo często Polki sięgają też po suplementy diety, choć nie zawsze potrzebują takich specyfików.... WIĘCEJ


Egzotyczne mięsa  Egzotyczne mięsa

07.03.2015

Egzotyczne mięsa to jeden z ulubionych tematów pasjonatów dobrej kuchni czy zafascynowanych kulinarnymi upodobaniami mieszkańców odległych, mniej czy bardziej, krajów... WIĘCEJ


7 powodów, dla których warto uprawiać sport  7 powodów, dla których warto uprawiać sport

05.03.2015

Aktywność fizyczna pełni istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu i rozwoju organizmu, dlatego powinna być ona stałym elementem trybu życia. Sport ma też duże znaczenie w... WIĘCEJ


Konfitury, dżem, marmolada, powidła - czym się różnią?  Konfitury, dżem, marmolada, powidła - czym się różnią?

03.03.2015

Konfitury, marmolada, dżem i powidła... Choć wszyscy raczej domyślają się, że pojęcia te odnoszą się do różnych przetworów owocowych, wykorzystujemy je często zamiennie,... WIĘCEJ


Kwas pangamowy - witamina czy antyoksydant? Dlaczego go potrzebujemy?  Kwas pangamowy - witamina czy antyoksydant? Dlaczego go potrzebujemy?

01.03.2015

Kwas pangamowy należy do witamin grupy B i występuje pod symbolem B15. Został on odkryty przez Ernesta Krebsa w latach 50. Bardzo szybko stał się przedmiotem... WIĘCEJ


Soczewica - kalorie, wartości odżywcze, rodzaje i ciekawostki  Soczewica - kalorie, wartości odżywcze, rodzaje i ciekawostki

27.02.2015

Soczewica to, tak jak inne strączkowe, roślina jednoroczna z rodziny bobowatych. Pomimo dużych wartości odżywczych w naszym kraju jest wciąż niezbyt popularna. Kojarzona... WIĘCEJ


Sushi - rodzaje i charakterystyka  Sushi - rodzaje i charakterystyka

25.02.2015

Sushi to mająca niezwykle wiele rodzajów (odmian) i pochodząca z Japonii potrawa, która składa się z zaprawionego ryżu oraz dodatków, najczęściej ryby i warzyw, ale też i... WIĘCEJ


Seler korzeniowy i seler naciowy - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Seler korzeniowy i seler naciowy - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

24.02.2015

Seler jest jednym z elementów tzw. włoszczyzny. Nie może zabraknąć go w żadnym warzywnym czy warzywno-mięsnym wywarze. Oprócz specyficznego smaku ma również ogromne... WIĘCEJ


Deski do krojenia - drewniana, plastikowa, a może inna?  Deski do krojenia - drewniana, plastikowa, a może inna?

22.02.2015

Wybierając deskę do krojenia warto wiedzieć, która jest najbardziej trwała i odpowiednia do kuchni. Współcześnie gama tych produktów jest szeroka i zróżnicowana pod... WIĘCEJ


Alkoholizm - droga do zaburzeń psychicznych i chorób somatycznych  Alkoholizm - droga do zaburzeń psychicznych i chorób somatycznych

20.02.2015

Alkohol jest środkiem psychoaktywnym uważanym za najbardziej zagrażający zdrowiu. Wynika to z powszechności i różnorodności napojów, które zawierają etanol, a także z... WIĘCEJ


Koktajle - warzywne czy owocowe? które są najzdrowsze? jakie dla kogo?  Koktajle - warzywne czy owocowe? które są najzdrowsze? jakie dla kogo?

18.02.2015

Koktajle to płynne lub pół-płynne potrawy i przekąski, przygotowywane głównie z warzyw i owoców, które to po prostu, dokładne się razem miksuje. Nazywane są również... WIĘCEJ


Co jemy i jak żyjemy? Wpływ diety i stylu życia na zdrowie Polaków  Co jemy i jak żyjemy? Wpływ diety i stylu życia na zdrowie Polaków

16.02.2015

Prawidłowe żywienie polega na spożywaniu składników pokarmowych i energii w takiej ilości, jaka zapewnia utrzymanie odpowiedniej masy ciała i funkcjonowanie organizmu.... WIĘCEJ


Kuchnia japońska a zdrowie  Kuchnia japońska a zdrowie

14.02.2015

Kuchnia japońska uznawana jest za jedną z tych, które mają najlepszy wpływ na zdrowie. Czy słusznie? Biorąc pod uwagę kondycję Japończyków, stwierdzić można, że absolutnie... WIĘCEJ


«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 22 |  


Nowości produktowe

Sok z rokitnika plus  Sok z rokitnika plus

Producent: Rabenhorst


Ekologiczny Sok z Rokitnika Plus marki Rabenhorst, specjalisty na rynku organicznych soków funkcjonalnych, skomponowany został w trosce o prawidłową gospodarkę witaminową organizmu. Ekologiczny, niesłodzony,

WIĘCEJ


Wszystkie »

Nowości wydawnicze

Pięć przemian na polskim stole  Pięć przemian na polskim stole

Katarzyna Maria Puchacz

Wydawnictwo: Vital


Tradycja Pięciu Przemian wywodzi się z Chin. Obecnie cieszy się ogromną popularnością i ma miliony wielbicieli na całym świecie. Jej zasady odżywiania są ściśle związane z wewnętrznym zegar

WIĘCEJ


Wszystkie »