Dzisiaj jest: Piątek, 25.07.2014 Imieniny: Jakuba i Krzysztofa





Sonda


Jaki tłuszcz używasz do smażenia ?


Archiwum sond »

Newsletter

Co miesiąc bezpłatny newsletter nie tylko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i urodzie



Najnowsze artykuły

Pozostałe artykuły

Post Daniela uzdrawia nasze życie  Post Daniela uzdrawia nasze życie

18.07.2014

Rozmowa z mgr Krystyn Dajką, specjalistą promocji zdrowia, żywieniowcem i dietetykiem W wielu kolorowych czasopismach i internecie znajdziemy przepisy na diety cud. Pani zaś proponuje coś innego niż dietę, a mianowicie post. Tymczasem podejmowanie po WIĘCEJ


Masła czekoladowo-orzechowe (typu Nutella) a zdrowie  Masła czekoladowo-orzechowe (typu Nutella) a zdrowie

18.07.2014

Słodkie i smaczne masło czekoladowo-orzechowe jest polecane na śniadanie nie tylko dla dzieci. Przedstawiamy jego skład, sposób produkcji i wpływ na zdrowie. Masło czekoladowo - orzechowe jest znanym i lubianym dodatkiem do pieczywa. Słodki krem może WIĘCEJ


Jabłka - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Jabłka - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

16.07.2014

Jabłka to jedne z najpopularniejszych w naszym kraju owoców. Można kupić je o każdej porze roku, jeść na surowo lub poddawać obróbce termicznej, dodawać do deserów lub mięs... Jabłka mają naprawdę szerokie spektrum kulinarnych zastosowań - wynika to WIĘCEJ


ABC serów pleśniowych  ABC serów pleśniowych

16.07.2014

Jeszcze kilka lat temu sery pleśniowe były uznawane za produkt luksusowy, dostępy wyłącznie dla wybranych. Niewiele wiedzieliśmy o ich składzie, smaku czy sposobie przechowywania. Dla wszystkich tych, którzy nadal nie do końca wiedzą „z czym to się j WIĘCEJ


Wakacyjny wyjazd a dieta  Wakacyjny wyjazd a dieta

14.07.2014

Wakacyjne wyjazdy, choć zwykle długo oczekiwane, osoby będące na diecie mogą przyprawiać o niemały zawrót głowy. Jak wytrwać, gdy wokół tyle pyszności? Budki z goframi, knajpki, lodziarnie, kawiarnie, szwedzki bufet w hotelu, wieczorna zabawa w barac WIĘCEJ


Nawyki prowadzące do otyłości  Nawyki prowadzące do otyłości

13.07.2014

Otyłość jest problemem, który ma swe źródło w niezdrowym stylu życia. Przedstawiamy podstawowe złe nawyki przyczyniające się do utraty kontroli nad masą ciała. Otyłość jest stanem, w którym masa ciała przekracza o 20% górną granicę prawidłowej wagi. WIĘCEJ


Awokado - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Awokado - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

11.07.2014

Awokado to rodzaj drzew z rodziny wawrzynowatych. Co ciekawe, są to tzw. drzewa wiecznie zielone. Pochodzi z Meksyku i rośnie na terenach leżących w strefie klimatu tropikalnego oraz subtropikalnego. Do Europy smaczliwka (bo tak również nazywane jest WIĘCEJ


Kasze - jakie najzdrowsze ? Porównanie wartości odżywczych  Kasze - jakie najzdrowsze ? Porównanie wartości odżywczych

09.07.2014

Jadalne nasiona zbóż posiadają wysoką wartość odżywczą oraz zawierają szereg witamin i minerałów. Przedstawiamy najzdrowsze kasze, które powinny znaleźć się w codziennym jadłospisie. Kasze są jadalnymi nasionami zbóż dostępnymi często w lekko rozdrob WIĘCEJ


Winogrona - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Winogrona - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

07.07.2014

Winogrona to owoce (a dokładniej jagody) winorośli. W zależności od odmiany i zawartości barwników owoce winorośli mogą mieć barwę od zielonej, przez fioletową, czerwoną, purpurową, aż po czarną. Produkuje się z nich wino, soki, desery (np. galaretki WIĘCEJ


Savoir Vivre czyli, jak układać sztućce (i nie tylko) na stole ?  Savoir Vivre czyli, jak układać sztućce (i nie tylko) na stole ?

06.07.2014

Znajomość dobrych manier wpływa pozytywnie na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych. Przedstawiamy podstawowe zasady Savoir-vivre dotyczące układania sztućców na stole i posługiwania się nimi. Savoir-vivre dotyczy nie tylko nakrywania, podawania WIĘCEJ


Dieta na nadpotliwość  Dieta na nadpotliwość

03.07.2014

Lato to okres, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na nadmierne pocenie się. Jest to jednak absolutnie naturalne. Dokładnie tak jak wtedy, gdy znajdujemy się w sytuacji stresogennej, np. przed publicznym wystąpieniem czy ważnym egzaminem. Niestety WIĘCEJ


Ziarna kakaowca - zdrowa alternatywa dla czekolady  Ziarna kakaowca - zdrowa alternatywa dla czekolady

02.07.2014

Ziarna kakaowca są najczystszą formą surowych orzechów kakaowca. Surowe ziarna kakaowca są prawdziwą bombą antyoksydantów a także żelaza, manganu, magnezu, chromu, cynku, potasu, miedzi, selenu, manganu, witaminy C i witamin z grupy B. Orzechy kakaow WIĘCEJ


«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 26 |  


Nowości produktowe

Chi chocolate  Chi chocolate

Producent: Onlyeko


Chi Chocolate to deser na bazie wody z dodatkiem mleka kokosowego (8%) i starannie wyselekcjonowanych ziaren kakao. Napój zawdzięcza słodki smak śladowym ilościom cukru nierafinowanego (zawierającego żelazo,

WIĘCEJ


Wszystkie »

Nowości wydawnicze

Diety nie działają !  Diety nie działają !

Wydawnictwo: WFW


Najlepszy doradca to taki, który zna problem od podszewki. Kimś takim jest Anna Dworaczyńska, która zmieniła swoje nawyki żywieniowe, dzięki czemu schudła 25 kilogramów i polepszyła stan swo

WIĘCEJ


Wszystkie »