Dzisiaj jest: Poniedziałek, 24.11.2014 Imieniny: Jana i Flory



Ilość przepisów w serwisie: 3735



Sonda


Jakie stosujesz suplementy diety ?


Archiwum sond »

Newsletter

Co miesiąc bezpłatny newsletter nie tylko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i urodzie



Najnowsze artykuły

Pozostałe artykuły

Wpływ odżywiania na psychikę  Wpływ odżywiania na psychikę

15.11.2014

Dieta i odżywianie ma wpływ na nasz wygląd, zdrowie i samopoczucie. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, iż jedzenie oddziałuje również na naszą psychikę. Doświadczenie empiryczne wielu z nas oraz liczne badania naukowe potwierdzają, iż jedzen WIĘCEJ


Domowe przepisy na zdrowy fast food  Domowe przepisy na zdrowy fast food

14.11.2014

W epoce, gdzie zjedzenie posiłku przy rodzinnym stole wymaga nie lada wysiłku restauracje fast food radzą sobie nader dobrze. Chcemy jeść szybko i tanio, aby nie obciążyć zbytnio budżetu i jak najszybciej wrócić do pracy. Niemniej już od kilku lat tr WIĘCEJ


Freeganizm - czym jest, historia  Freeganizm - czym jest, historia

12.11.2014

Czym jest freeganizm? Jakie są jego zasady? Co to za nowa moda? Jeśli nie nowa, to jaka jest freegańska historia? Tego typu pytania, na wzmiankę o freeganizmie, zadają sobie wszyscy, którzy nie mieli z nim nigdy do czynienia. Pierwsze z tym słowem sk WIĘCEJ


Poradnik czytania etykiet  Poradnik czytania etykiet

10.11.2014

Przed zakupem kolejnego produktu żywnościowego warto przeczytać etykietę, żeby nie kupować przysłowiowego kota w worku. Etykiety widoczne na produktach spożywczych zawierają ważne informacje o produkcie i pełnią pomocniczą rolę. Ułatwiają one konsume WIĘCEJ


Figi i suszone figi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Figi i suszone figi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

09.11.2014

Figa, zarówno świeża jak i suszona, posiada wiele wartości odżywczych - tym samym na pytanie o to, która są lepsze, jednoznacznej odpowiedzi nie ma. Da się jednak bez trudu wymienić cechy, którym figi świeże różnią się od tych suszonych. Figi są więc WIĘCEJ


10 najbardziej niskokalorycznych napojów  10 najbardziej niskokalorycznych napojów

07.11.2014

Organizm składa się w 60% z wody. Niedobór płynów należy stale uzupełniać pijąc niskokaloryczne napoje. Poniżej został przedstawiony ranking najbardziej niskokalorycznych napojów. Większość z nich jest zdrowych i można je pić do woli. Wyjątkiem są ka WIĘCEJ


Mąki bezglutenowe - wypróbuj do domowych wypieków  Mąki bezglutenowe - wypróbuj do domowych wypieków

05.11.2014

Przepisy na bezglutenowe wypieki (oraz ogólnie rzecz biorąc bezglutenowe jedzenie) coraz częściej pojawiają się w różnego rodzaju publikacjach czy na internetowych blogach kulinarnych. Coraz częściej odnaleźć możemy również bezglutenowe produkty, np. WIĘCEJ


Buraki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Buraki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

03.11.2014

Buraki ćwikłowe to warzywa, których nie może zabraknąć na naszych stołach - są tanie i dostępne przez okrągły rok, mają liczne właściwości odżywcze i prozdrowotne, a szeroka gama ich możliwych zastosowań w kuchni pozwala na korzystanie z nich bez nar WIĘCEJ


Orlistat i sibutramina - jak działają leki przeciw otyłości ?  Orlistat i sibutramina - jak działają leki przeciw otyłości ?

02.11.2014

Farmakologiczne leczenie otyłości jest stosowane wtedy, gdy aktywność fizyczna i dieta nie przynoszą rezultatów. Przedstawiamy działanie znanych leków przeciw otyłości. Obecnie w leczeniu otyłości stosuje się głównie orlistat, kiedyś była to również WIĘCEJ


Wodorosty morskie w diecie i żywieniu  Wodorosty morskie w diecie i żywieniu

31.10.2014

Wodorosty to wodne rośliny oraz wielokomórkowe protisty. Nazywa się je również „morską trawą”. Pojęciem wodorostów określa się min.: duże glony (np. brunatnice i ramienice), glony nitkowate i rośliny wodne zanurzone (np. rogatek i wywłócznik). Wodoro WIĘCEJ


Soja - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki  Soja - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

28.10.2014

Soja jest jedną z tzw. roślin strączkowych. Jej ziarna wykorzystuje się nie tylko w kuchni czy przemyśle stricte spożywczym ale i do produkcji min. pasz dla zwierząt. Soja pochodzi z Azji, w Chinach uprawiana jest od 4 tysięcy lat. Obecnie 45% upraw WIĘCEJ


Jak wyszczuplić uda - ćwiczenia na szczupłe uda  Jak wyszczuplić uda - ćwiczenia na szczupłe uda

26.10.2014

Zgodnie z współczesnym kanonem piękna kobiece uda powinny być zgrabne i szczupłe. Każda kobieta może posiadać smukłe nogi, jeżeli podejmie wyzwanie oraz będzie wykonywać systematycznie i dokładnie modelujące ćwiczenia. Przed rozpoczęciem systematyczn WIĘCEJ


«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 31 |  


Nowości produktowe

Gulasz  Gulasz

Producent: Quicker


Marka Quicker została stworzona z myślą o osobach, które praktykują zdrowy styl życia, cenią sobie racjonalne odżywianie oraz aktywność fizyczną. Produkty marki Quicker to dania z liofilizowanych składników.

WIĘCEJ


Wszystkie »

Nowości wydawnicze

Francuzki nie tyją  Francuzki nie tyją

Wydawnictwo: Albatros


Wśród wyjątkowych osiągnięć francuskiej cywilizacji jeden wspaniały triumf pozostaje zupełnie niewyjaśniony - fakt, że Francuzki nie tyją. Mimo że jedzą do woli, uchodzą im na sucho nawet n

WIĘCEJ


Wszystkie »