STRONA STARTOWA        FORUM DYSKUSYJNE   





Białka
Węglowodany
Tłuszcze
Woda
Makroelementy i mikroelementy
Witaminy
Błonnik pokarmowy



Tabele kaloryczne
Lista dodatków do żywności
Cholesterol
Indeks i ładunek glikemiczny
Diety
Równowaga kwasowo zasadowa
Miary i wagi kuchenne
Słownik pojęć żywieniowych
Zasady zdrowego odżywiania
Jak przechowywać żywność



Forum dyskusyjne



Kalkulator BMI
Kalkulator WHR
Kalkulator spalania kalorii
Kalkulator PPM
Kalkulator CPM



Katalog stron zdrowie i uroda
Zioła i przyprawy w kuchni
Witaminy
Portal usług dla kobiet
Ciekawe linki




Ile podczas typowego dnia jesz posiłków ?
 








Gości on-line na stronie:

statystyka






Zdrowe odżywianie
i jego sekrety


Dowiedz się więcej...

.............................

Witaminy, minerały
i suplementy


Dowiedz się więcej...


Zobaczy wszystkie e-booki z kategorii
ZDROWE ODÅ»YWIANIE »


Powyżej prezentujemy ofertę Złotych Myśli. Oferta obejmuje e-booki (dostępne w wersji drukowanej oraz audio). E-booki przeznaczone są do czytania na ekranie monitora i możesz je mieć tuż po zamówieniu i opłaceniu. Zapraszamy...
Alergia pokarmowa PDF Drukuj Email
Czwartek, 11 Grudzień 2008 13:39

Alergia pokarmowa

altNieżyt nosa, biegunki, wymioty, obrzęki krtani, objawy astmatyczne, zmiany skórne w postaci wyprysku lub pokrzywki mogą być reakcjami alergicznymi. Problem alergii pokarmowych dotyczy coraz większej liczby osób, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Poszerza się również gama substancji powodujących różnego rodzaju uczulenia, czyli alergenów (antygenów). Organizm człowieka traktuje je jako ciało obce, przed którym broni się wytwarzaniem przeciwciał rozpoznawanych jako reakcje alergiczne. Reakcje alergiczne na żywność są zróżnicowane i zależą nie tylko od rodzaju alergenu, ale również od osobniczej reakcji organizmu na antygen.

Najczęstszym alergenem jest białko: mleka krowiego, jaja kurzego, ryb, mięsa, soi oraz białka niektórych warzyw i owoców (głównie fasola, groszek, pomidory, cytrusy i banany).

  • Alergia na biaÅ‚ko mleka krowiego dotyczy głównie dzieci i ujawnia siÄ™ wtedy, gdy mleko matki jest zastÄ™powane lub nawet tylko uzupeÅ‚niane mieszankami sztucznymi. Główne objawy tego rodzaju alergii u niemowlÄ…t to ulewania, wymioty, kolka brzuszna, biegunka, zmiany skórne (głównie na policzkach, tzw. lakierowane rumieÅ„ce). Rzadziej wystÄ™puje sapka, przeziÄ™bienia, zmiany w oskrzelach.

  • Bardzo podobne objawy wystÄ™pujÄ… u dzieci, karmionych mieszankami na bazie soi, które uczuliÅ‚y siÄ™ na biaÅ‚ko sojowe. U dorosÅ‚ych alergia na biaÅ‚ko soi, zawarte w takich produktach sojowych jak sosy, mÄ…ka, mleko, kotlety, zupy, powoduje przede wszystkim niestrawność i bóle gÅ‚owy.

  • Alergia na biaÅ‚ko jaja kurzego wystÄ™puje także po spożyciu ciasta, makaronu, majonezu. Jaja mogÄ… również wchodzić w skÅ‚ad czekolady. Uczulenia na ten rodzaj biaÅ‚ka jest poważnym problemem u niemowlÄ…t i maÅ‚ych dzieci, a przejawiajÄ… siÄ™ one przede wszystkim zmianami skórnymi. U starszych osób Å‚agodniejÄ… reakcje nadwrażliwoÅ›ci lub caÅ‚kowicie ustÄ™pujÄ…. Reakcja alergiczna może pojawić siÄ™ u osób szczególnie wrażliwych nawet po zjedzeniu samego żółtka.

  • Niektóre gatunki ryb mogÄ… być przyczynÄ… wystÄ…pienia alergii po spożyciu miÄ™sa ryby, dostania siÄ™ alergenów do dróg oddechowych (reakcja na zapach), a nawet po dotkniÄ™ciu talerza z rybÄ…. Szczególnie uczula Å›ledź, makrela, Å‚osoÅ› i Å‚upacz (zwÅ‚aszcza wÄ™dzone). Ich spożycie może wywoÅ‚ywać migreny, nudnoÅ›ci, zaburzenia perystaltyki jelit, zmiany skórne oraz obrzÄ™ki jamy ustnej i twarzy. Osoby uczulone na ryby mogÄ… również uczulać miÄ™czaki (ostrygi, małże), skorupiaki (krewetki, kraby, homary, langusty), a także miÄ™sa (jeÅ›li do paszy dodawana byÅ‚a mÄ…czka rybna) lub wyroby miÄ™sne, do których dodano rybne półprodukty.

  • Do alergogennych pokarmów należą orzechy: ziemne, wÅ‚oskie, pekan, nerkowce i olej arachidowy.

  • UczulajÄ…ce dziaÅ‚anie wykazujÄ… sery żółte, które mogÄ… wywoÅ‚ać migreny bezpoÅ›rednio po ich spożyciu. PrzyczynÄ… tego jest amina powstajÄ…ca z aminokwasu tyrozyny zwana tyraminÄ…, która powoduje zmiany w naczyniach krwionoÅ›nych mózgu, prowadzÄ…ce do wystÄ…pienia napadów migreny. NajwiÄ™cej tego zwiÄ…zku chemicznego zawierajÄ… sery z niebieskimi żyÅ‚kami, takie jak: roqueort, gorgonzola i cheddar, gruyere oraz parmezan.

  • Siarczany dodawane do owoców, soków, wina, piwa, warzyw, daÅ„ ze skorupiaków i miÄ™czaków mogÄ… doprowadzić do wymiotów, skurczu spastycznego oskrzeli, a nawet objawów wstrzÄ…su.

  • Popularny wzmacniacz smaku - glutaminian sodu, wystÄ™pujÄ…cy powszechnie w mieszankach przyprawowych, zupach w proszku oraz kuchni chiÅ„skiej, może być przyczynÄ… bólów gÅ‚owy, napadów dusznoÅ›ci, zaczerwienienia twarzy.

  • Uczulać również może barwnik tartrazyna stosowany do napojów, gotowych pokarmów i leków (może powodować skurcz oskrzeli) oraz konserwanty bÄ™dÄ…ce pochodnymi kwasu benzoesowego dodawane do gotowych produktów (wywoÅ‚ujÄ… przewlekłą pokrzywkÄ™).



 
Projektowanie stron internetowych