Kalkulator BMI - Indeksu Masy Ciała

BMI (Body Mass Index) - czyli Indeks Masy Ciała jest prostym sposobem oceny, czy aktualna masa ciała jest masą należną i jaka powinna być należna masa ciała przy określonym wzroście.

Wartość BMI nie odzwierciedla tak dobrze zawartości tłuszczu w organizmie jeśli jesteś sportowcem lub jesteś dobrze umięśniony (ciężar właściwy mięśni jest wyższy niż tkanki tłuszczowej). Wartość BMI nie jest również adekwatna dla oceny zawartości tłuszczu u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dla osób niedożywionych, o wątłej budowie ciała.

Interpretacja wyników:

• BMI < 15 – niedożywienie trzeciego stopnia (wygÅ‚odzenie)
• BMI 15,1 - 17,4 – niedożywienie drugiego stopnia (wychudzenie)
• BMI 17,5 - 18,5 – niedożywienie pierwszego stopnia (niedowaga)
• BMI 18,5 - 24,9 – wartość prawidÅ‚owa
• BMI 25,0 - 29,9 – nadwaga
• BMI 30,0 - 34,9 – otyÅ‚ość I stopnia
• BMI 35,0 - 39,9 – otyÅ‚ość II stopnia
• BMI > 40,0 – otyÅ‚ość III stopnia (otyÅ‚ość olbrzymia)