Kalkulator WHR - Stosunku Obwodu Talii do Bioder

WHR (Waist to Hip Ratio) - czyli Stosunek Obwodu Talii Do Obwodu Bioder jest stosowany do określenia rodzaju otyłości i rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.

Otyłość ogólnie dzielimy na dwa główne typy:

• typu jabÅ‚kowego (otyÅ‚ość brzuszna, wisceralna, androidalna) – spotykana częściej u mężczyzn i kobiet po menopauzie. Znacznie groźniejsza dla zdrowia, gdyż zwiÄ™ksza siÄ™ ryzyko wielu chorób, m.in. chorób ukÅ‚adu krążenia, nadciÅ›nienia i cukrzycy typu II,
• typu gruszkowego (otyÅ‚ość poÅ›ladkowo-udowa, obwodowa, ginoidalna) – spotykana częściej u kobiet, z nagromadzeniem tkanki tÅ‚uszczowej w okolicy bioder i ud, mniej ryzykowna jeÅ›li chodzi o ryzyko chorób.

Różnice częstości występowania powyższych typów otyłości, w zależności od płci, wynikają z różnego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej uwarunkowanego czynnikami hormonalnymi i genetycznymi. Wskaźnik WHR nie jest adekwatny u kobiet w ciąży.

Interpretacja wyników:

Dla kobiet

• WHR > 0,8 – Å›wiadczy o otyÅ‚oÅ›ci typu "jabÅ‚ko"
• WHR < 0,8 – Å›wiadczy o otyÅ‚oÅ›ci typu "gruszka"

Dla mężczyzn

• WHR > 1 – Å›wiadczy o otyÅ‚oÅ›ci typu "jabÅ‚ko"
• WHR < 1 – Å›wiadczy o otyÅ‚oÅ›ci typu "gruszka"