STRONA STARTOWA        FORUM DYSKUSYJNE   





Białka
Węglowodany
Tłuszcze
Woda
Makroelementy i mikroelementy
Witaminy
Błonnik pokarmowy



Tabele kaloryczne
Lista dodatków do żywności
Cholesterol
Indeks i ładunek glikemiczny
Diety
Równowaga kwasowo zasadowa
Miary i wagi kuchenne
Słownik pojęć żywieniowych
Zasady zdrowego odżywiania
Jak przechowywać żywność



Forum dyskusyjne



Kalkulator BMI
Kalkulator WHR
Kalkulator spalania kalorii
Kalkulator PPM
Kalkulator CPM



Katalog stron zdrowie i uroda
Zioła i przyprawy w kuchni
Witaminy
Portal usług dla kobiet
Ciekawe linki




Ile podczas typowego dnia jesz posiłków ?
 








Gości on-line na stronie:

statystyka






Zdrowe odżywianie
i jego sekrety


Dowiedz się więcej...

.............................

Witaminy, minerały
i suplementy


Dowiedz się więcej...


Zobaczy wszystkie e-booki z kategorii
ZDROWE ODÅ»YWIANIE »


Powyżej prezentujemy ofertę Złotych Myśli. Oferta obejmuje e-booki (dostępne w wersji drukowanej oraz audio). E-booki przeznaczone są do czytania na ekranie monitora i możesz je mieć tuż po zamówieniu i opłaceniu. Zapraszamy...
Trzy typy mikroflory jelitowej PDF Drukuj Email
Czwartek, 14 Lipiec 2011 10:36

Trzy typy mikroflory jelitowej

altNiezależnie od wieku, płci czy narodowości, wszyscy mamy jeden z trzech możliwych rodzajów mikroflory jelitowej - informuje magazyn naukowy "Nature". Grupa badawcza miała za zadanie zbadać różnorodność bakterii zasiedlających ludzkie jelita, co nie było łatwym zadaniem, ponieważ szacuje się, że w jelicie każdego człowieka znajduje się około 100 bilionów bakterii. Razem ważą prawie półtora kilograma. Jest ich 10 razy więcej niż komórek

WiÄ™cej »
 
Piwo - historia, produkcja piwa, gatunki, wartości odżywcze i ciekawostki PDF Drukuj Email
Czwartek, 07 Lipiec 2011 15:40

Piwo - historia, produkcja piwa, gatunki, wartości odżywcze i ciekawostki

altPiwo jest to napój alkoholowy otrzymany w wyniku fermentacji alkoholowej słodu, wody, przy użyciu wyselekcjonowanych szczepów drożdży piwowarskich, dodatku chmielu i innych dodatków smakowych. Najstarsze informacje dotyczące produkcji piwa wywodzą się z Mezopotamii 4000 lat p.n.e, w dorzeczu rzek Tygrysu i Eufratu. Wygrawerowane w glinianych tabliczkach rysunki oraz teksty w piśmie klinowym opisują warzenie i spożywanie

WiÄ™cej »
 
Czarne jagody - ciekawostki i wartości odżywcze PDF Drukuj Email
Wtorek, 28 Czerwiec 2011 19:49

Czarne jagody - ciekawostki i wartości odżywcze

altCzarna jagoda (łacińska nazwa systematyczna Vaccinium myrtillus) jest gatunkiem należącym do rodziny wrzosowatych. Inne powszechnie stosowane nazwy tego samego owocu to: czarna borówka i czernica. Występuje w stanie dzikim w lasach północnej i środkowej Europy, Azji i Ameryki Północnej na obszarach o klimacie umiarkowanym i arktycznym. Dojrzałe jagody pokryte są niebieskawym woskowym nalotem i charakteryzują się słodko

WiÄ™cej »
 
Sałata - ciekawostki i wartości odżywcze PDF Drukuj Email
Wtorek, 07 Czerwiec 2011 18:57

Sałata - ciekawostki i wartości odżywcze

altSałata siewna pochodzi od dzikiego gatunku występującego w Indiach, Iranie i Azji Mniejszej. Sałata była już uprawiana w V i IV wieku p.n.e. w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie. Do Polski została sprowadzona na początku XVI w., przez królową Bonę. Sałata nie od razu zdobyła popularność, ale obecnie należy do najczęściej spożywanych warzyw. Istnieje kilka odmian sałaty różniących się kształtem, kolorem, kruchością, smakiem i przydatnością do

WiÄ™cej »
 
Ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia anaerobowe PDF Drukuj Email
Czwartek, 26 Maj 2011 13:52

Ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia anaerobowe

altĆwiczenia aerobowe czyli inaczej tlenowe (ang. aerobic exercises) i ćwiczenia anaerobowe czyli beztlenowe (ang. anaerobic exercises) otrzymały swoją nazwę od sposobu w jaki organizm pozyskuje energię podczas ich wykonywania. Obydwa rodzaje ćwiczeń (treningu) są pomocne w procesie odchudzania, a więc w procesie spalania tkanki tłuszczowej, a także w procesie kształtowania mięśni i budowania kondycji fizycznej, czyli ogólnie pojętego

WiÄ™cej »
 
Porównanie składów: oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce PDF Drukuj Email
PiÄ…tek, 06 Maj 2011 20:14

Porównanie składów: oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce

altTłuszcze jadalne są to tłuszcze, które może spożywać człowiek. Tłuszcze jadalne dzielimy na: roślinne, zwierzęce i mieszane. Pod względem chemicznym tłuszcze są to estry kwasów tłuszczowych i glicerolu. Jednak podstawowym składnikiem tłuszczów determinującym ich właściwości są kwasy tłuszczowe. W tłuszczach pożywienia najczęściej występują kwasy o parzystej liczbie atomów węgla ułożonych w łańcuchu prostym. Kwasy te mogą

WiÄ™cej »
 
  PoczÄ…tek  Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 NastÄ™pna   Ostatnie  

Strona 3 z 16
Projektowanie stron internetowych