Dzisiaj jest: Poniedziałek, 21.08.2017 Imieniny: Joanny i Franciszki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5775

ARTYKUŁY

Dieta Antoine'a - nowa odsłona żywienia na zasadzie niełączenia 
Dieta Antoine'a - nowa odsłona żywienia na zasadzie niełączenia
07.08.2017

Dieta Antoine'a jest jedną z ostatnio popularnych metod odchudzania. Biorąc pod uwagę jej założenia można z całą pewnością stwierdzić, że ma ona charakter diety niełączenia. Nie obejdzie się bez krytyki. Trudno nazwać ten sposób odżywiania zdrowym, a



Antykoncepcja hormonalna na diecie - jak to jest z tym tyciem? 
Antykoncepcja hormonalna na diecie - jak to jest z tym tyciem?
01.08.2017

Z antykoncepcją hormonalną są związane pewne kontrowersje - zdaniem jednych pomaga ona w zrzuceniu nadmiaru kilogramów, a zdaniem innych wręcz przeszkadza. I jedni i drudzy mają trochę racji. Pigułka antykoncepcyjna, która pojawiła się w XX wieku wyw



Jak zdrowo przytyć? 
Jak zdrowo przytyć?
29.07.2017

Wielu osobom wydaje się, że przytycie to wyjątkowo łatwa rzecz - wystarczy jeść to, na co tylko ma się ochotę. Często też ci, którym zależy na zwiększeniu wagi spotykają się z niezrozumieniem. O ile odchudzanie jest powszechnie praktykowane i rozumia



Jak wybrać dobrego dietetyka? 
Jak wybrać dobrego dietetyka?
25.07.2017

Znalezienie dietetyka nie jest trudne, ale znalezienie dobrego specjalisty może już stanowić wyzwanie. Dlaczego? Wpływa na to kilka czynników, między innymi wykształcenie i specjalizacje. Jeśli płacimy za czyjeś usługi, chcemy, by były one przeprowad



Zadbaj o swoje bakterie jelitowe - odzyskasz właściwą masę ciała 
Zadbaj o swoje bakterie jelitowe - odzyskasz właściwą masę ciała
17.07.2017

Choć to wydaje się niewiarygodne, bakterie jelitowe mają ogromny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Naukowcy badający genezę nadwagi i otyłości odkryli coś, co może okazać się prawdziwym przełomem. Nadwaga i otyłość należą do podstawowych pr



Wychodzenie z diety - jak skutecznie utrzymać efekty odchudzania w czasie fazy stabilizacji? 
Wychodzenie z diety - jak skutecznie utrzymać efekty odchudzania w czasie fazy stabilizacji?
13.07.2017

Proces odchudzania wcale nie jest łatwym okresem - prowadzi do upragnionego celu, ale wymaga silnej woli i pokonywania wyrzeczeń. Niemniej sama silna wola i motywacja mogą nie wystarczyć, jeżeli dieta jest nieprawidłowo zaplanowana. Dietetycy zalecaj



Seniorzy bardziej narażeni na niedobory - wyjaśniamy dlaczego i jak temu zapobiegać 
Seniorzy bardziej narażeni na niedobory - wyjaśniamy dlaczego i jak temu zapobiegać
01.07.2017

Zmniejszony apetyt u osób starszych oraz u osób w podeszłym wieku jest uznawany za wręcz fizjologiczny. Czy jednak naturalny, czy nie, może doprowadzić do niedoborów żywieniowych groźnych dla zdrowia. Niedożywienie u osób w starszym wieku prowadzi cz



Indeks sytości pomoże schudnąć - nowy instrument odchudzania 
Indeks sytości pomoże schudnąć - nowy instrument odchudzania
17.06.2017

Na dietetycznym rynku pojawił się nowy instrument, który pomoże zagubionym w diecie zgubić zbędne kilogramy - indeks sytości. Czym jest to cudo? Jak to działa? Wyjaśniamy w artykule. Indeks sytości przypomina nam o tym, że liczy się nie tylko kalkulo



Kortyzol winny oponce na brzuchu 
Kortyzol winny oponce na brzuchu
09.06.2017

Kortyzol znany jako hormon stresu jest jednym z głównych winowajców odpowiadających za tworzenie się oponki na brzuchu. Kortyzol wzmacnia również działanie drugiego, bardziej znanego hormonu stresu - adrenaliny. Kortyzol, tak jak wszystkie hormony, m



Co polska matka wie o zbilansowanej diecie? 
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
25.05.2017

Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni istotną funkcję w profilaktyce chorób dietozależnych



Forskolina jako "pochłaniacz" tłuszczu - hit, czy kit? 
Forskolina jako "pochłaniacz" tłuszczu - hit, czy kit?
12.05.2017

Forskolina jest jednym ze składników suplementów diety wspomagających proces odchudzania. Okazuje się, że nie pozostaje obojętna (w pozytywnym znaczeniu) na insulinooporność, niedoczynność tarczycy i układ krążenia. Sprawdzamy, jaki jest jej wpływ ni



Uciążliwe i szkodliwe puryny - obniżamy poziom kwasu moczowego dietą 
Uciążliwe i szkodliwe puryny - obniżamy poziom kwasu moczowego dietą
29.04.2017

Dna moczanowa, zwana też podagrą, jest chorobą związaną z podwyższonym poziomem kwasu moczowego. Choroba początkowo o ostrym przebiegu przekształca się w przewlekłe schorzenie, które znacznie obniża komfort życia. Patomechanizm dny moczanowej polega



Tasiemiec jako pigułka na odchudzanie - skutki kontrowersyjnej metody odchudzania 
Tasiemiec jako pigułka na odchudzanie - skutki kontrowersyjnej metody odchudzania
28.04.2017

Determinacja w dążeniu do zmniejszenia masy ciała może być tak duża, że kobiety są skłonne zażywać tabletki zawierające tasiemca. Nie każda ofiara tego preparatu jest świadoma zagrożeń, na które dobrowolnie się godzi. Tabletki z tasiemcem są bardzo s



Dieta na kobiece problemy - wykorzystaj potencjał ziół, warzyw i owoców 
Dieta na kobiece problemy - wykorzystaj potencjał ziół, warzyw i owoców
15.04.2017

Zażywanie jednej tabletki za drugą, bez zwracania uwagi na zasady dawkowania to niestety nawyk wielu kobiet, które cierpią z powodu bólu głowy, bólu menstruacyjnego, albo innych dolegliwości. Może najwyższy czas, aby skorzystać z dobrodziejstwa natur



Kuracja dr Dąbrowskiej - modna dieta nie tylko dla gwiazd 
Kuracja dr Dąbrowskiej - modna dieta nie tylko dla gwiazd
01.04.2017

W latach 50. w Hollywood furorę zrobiła dieta warzywno-owocowa, która zyskała przydomek hollywoodzkiej właśnie dlatego, że stosowały ją znane osoby (m.in. Marilyn Monroe). My, mamy swój rodzimy sposób odchudzania i detoksykacji - kurację doktor Ewy D



Dieta dla kobiet w ciąży - na co zwracać uwagę 
Dieta dla kobiet w ciąży - na co zwracać uwagę
24.03.2017

Właściwe żywienie w ciąży ma zbawienny wpływ na zdrowie matki i rozwijającego się w jej łonie maluszka. Dieta bogata w odpowiednie substancje odżywcze, mikro- i makroelementy, pozwoli przyszłej mamie cieszyć się nie tylko dobrym samopoczuciem i zdrow



Dieta zgodna z grupą krwi. Czy ma sens? 
Dieta zgodna z grupą krwi. Czy ma sens?
11.03.2017

Modne diety pojawiają się i znikają, ale przy okazji, nierozsądnie stosowane, mogą wyrządzić spore krzywdy osobom odchudzającym się. Źle dobrana dieta może zrujnować zdrowie i sprawić, że przez długie lata będziemy borykać się z różnego rodzaju probl



Pogoda ma wpływ na organizm - na apetyt też! 
Pogoda ma wpływ na organizm - na apetyt też!
28.02.2017

Nie musisz być meteopatą, żeby na twój apetyt wpływała zmieniająca się aura. Osoby cierpiące na meteopatię znoszą zmiany pogody wyjątkowo źle. Na apetyt wpływa głównie zmiana temperatury otoczenia. Meteopata (inaczej: meteoropata lub nadwrażliwiec po



Dieta w walce ze smogiem 
Dieta w walce ze smogiem
15.02.2017

Ministerstwo Zdrowia podaje, iż wg WHO w Polsce z powodu chorób związanych z wysoką emisją zanieczyszczeń powietrza umiera rocznie 45 tys. osób. To ponad 15 razy więcej niż wskutek nieszczęśliwych wypadków drogowych. Oddychanie zanieczyszczonym powie



Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) - przyczyny, objawy oraz stosowane diety w SIBO 
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) - przyczyny, objawy oraz stosowane diety w SIBO
12.02.2017

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO - small intestinal bacterial overgrowth) jest stanem patologicznym, w przebiegu którego dochodzi do przerostu flory bakteryjnej w jelicie cienkim, podczas gdy typowym miejscem bytu bakterii w ludzki



«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |