Dzisiaj jest: Niedziela, 23.02.2020 Imieniny: Romany i Damiana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5851

Etapy zrzucania wagi


04.12.2008
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Etapy zrzucania wagi


   Często po pierwszych dnia odchudzania jesteśmy zachwyceni efektami, nie zdając sobie sprawy, że pozbywamy się zapasów wody, a nie tłuszczu. O spalaniu tłuszczu możemy mówić dopiero po 11 dniach diety. A tak wygląda rozkład spalania:


Etap 1:
Przez pierwsze 3 dni diety tracimy 70% wody, 5% białka, 25% tłuszczu





Etap 2:
Do 13 dnia diety tracimy 19% wody, 12% białka, 69% tłuszczu



Etap 3:
Między 13 a 24 dniem diety tracimy 15% białka, 85% tłuszczu


Etap 4:
Od 24 dnia diety tracimy 25% białka, 75% tłuszczu



Do zrzucenia wagi potrzeba więc wytrwałości i konsekwencji.




Oceń artykuł:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0


NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Tłuszcz leczy, cukier zabija Tłuszcz leczy, cukier zabija

Bruce Fife

Wydawnictwo: Vital


Zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE