Dzisiaj jest: Czwartek, 17.10.2019 Imieniny: Wiktora i Małgorzaty



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne

Forum - Diety produktowe


«   | 1 | 2 | 3 |  

powrót

Dieta kapuściana

beata_w




Skąd: Kamienna Góra
Dołączyła: 13.03.2009
Posty: 11

Pomogła: 1


Witam serdecznie i pozdrawiam.

Lepiej pozno niz wcale, więc... zaczęłam dzisiaj i od zaraz.

W poszukiwaniu wiadomości o diecie kapuścianejj trafiłam na to forum i
mam nadzieję, że znajdę osoby, które mają doświadczenie z tą dietą.

A może ktoś właśnie jest na diecie kapuścianej?

Nie mam za wielu doświadczeń z dietami przez to dużo kilo do zrzucenia...

Wsparcia nigdy dość.

Pozdrawiam

Karolka




Skąd: Rybnik
Dołączyła: 24.03.2009
Posty: 5

Zalety diety kapuścianej: - krótka, prosta i nieuciążliwa. Zupę kapuściana można przygotować raz, poporcjować i zamrozić
- dzięki tej diecie można pozbyć się obrzęków <zasługa potasu>

WADY diety:
- dostarcza mało kalorii
-uniemożliwia wchłanainie wapnia, żelaza, magnezu i jodu (obniżenie tempa metabolizmu)
- prowadzi do niedoboru witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A,D,E,K), wiatmin z gr. B i witaminy C
- za niskie spżycie białka prowadzi do obniżenia tempa metabolizmu: zwolnina synteza hormonów, enzymów, ciał odpornościowych- CO GROZI EFEKTEM JO-JO.

DIETA TA CO PRAWDA GWARANTUJE SZYBKI SPADEK MASY CIALA, ALE WYWOŁANY GŁÓWNIE NIEDOŻYWIENIEM I UTRATA WODY PRZEZ ORGANIZM A NIE SPALANIEM TKANKI TŁUSZCZOWEJ.

Moja mama kiedyś była na tej diecie <jak i na tysiącu innych> i niestety efekt jo-jo jej nie ominął. Dopiero wizyta u dietetyka i zmiana wielu nawyków żywieniowych dała stały i widoczny <choć powolny> efekt.
Gorąco namawiam cię na zapoznanie sie z zasadami zdrowego żywienia zamiast katowania się drakońskimi dietami:). Chętnie z tobą o tym pogadam:)

Życzę jednak powodzenia i 3mam kciuki:)

Rokl
moderator



Skąd: Polska
Dołączył: 19.12.2008
Posty: 78

Przepisy: 95

Pomógł: 4


Swego czasu była ona bardzo popularna, za sprawą naszego byłego prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego i jego błyskawicznej utraty masy, jednak potem prawdopodobnie i jego nie ominął efekt jo-jo.

Dorcia




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 05.05.2009
Posty: 14

Przepisy: 40


Moja znajoma niedawno "skończyła" dietę. Może nie czuła tak mocno głodu, ale niestety nastąpił efekt jo-jo. Na samą myśl o zupie kapuścianej robi się jej niedobrze :-P .

sylwester




Dołączyła: 29.09.2009
Posty: 1

eh no właśnie...z tym efektem jojo to ciężka sprawa bywa ;/

żyjzdrowo




Dołączyła: 29.11.2009
Posty: 1

Fatalna dieta
Nie wiesz w jaki sposób możesz zacząć żyć zdrowo?

maathildaa




Skąd: Holandia
Dołączyła: 14.01.2010
Posty: 19

Co prawda na typowej diecie kapuścianej nigdy nie próbowałam być, chociażby dlatego, że 10 litrów na dzień pewnie byłoby mało (poza tym mam duże wątpliwości co do "zdrowotności" tej diety), ale uwielbiam tę zupkę. Przepis, który gdzieś znalazłam oczywiście zmodyfikowałam nieco, aby dostosować smak do własnych upodobań i wyszła mi z tego całkiem smaczna i dietetyczna zupka, którą z reguły miksuję i używam jako napoju na ciepło. Na zimno tez jest ciekawą alternatywą dla soku pomidorowego. Jeśli będą chętni, mogę podać swój przepis, bo nie wiem czy można w tym dziale.
Życie bez muzyki byłoby błędem.
http://mathildaa.blox.pl

beata_w




Skąd: Kamienna Góra
Dołączyła: 13.03.2009
Posty: 11

Pomogła: 1


maathildaa napisał/a:

Jeśli będą chętni, mogę podać swój przepis, bo nie wiem czy można w tym dziale.


"Zapodaj" skład. To jest dział o diecie kapuścianej.

wisnia




Dołączyła: 20.04.2010
Posty: 6

Nie jestem do końca do tej diety przekonana. Stosowałam ja kiedyś i fakt, były efekty, ale po jakimś czasie bardzo zaczęło mi brakować produktów, które trzeba podczas tej diety odrzucić. Efekt był taki, że jak już zakończyłam tą dietę, to zaczęłam jeść wszystko, czego wcześniej nie mogłam i wiadomo jak to się skończyło. Wszystko zależy od silnej woli, a mi jej chyba brakuje.

Dr House




Skąd: Niepołomice
Dołączył: 29.03.2009
Posty: 55

Typowa monodieta. Moja ocena :down:

«   | 1 | 2 | 3 |