Dzisiaj jest: Czwartek, 18.04.2019 Imieniny: Bogusławy i Bogumiły



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5842

Forum dyskusyjne

Forum - Diety z limitem kalorycznym


  | 1 | 2 | 3 |   »

powrót

Opinia na temat diety 1000 kcal

Olga




Dołączyła: 23.08.2016
Posty: 4


Dokładne liczenie kcal jest bardzo męczące- to po pierwsze. Jednakże w 1000 kalorii da się umieścić codziennie składniki odżywcze. Nie stosowałam takiej diety, ale z ciekawości obliczyłam sobie ile kcal średnio spożywam w ciągu dnia. wyszło  średnio 1800- 2000 kcal. Tryb życia średnio aktywny i bez problemu utrzymuję wagę na tym samym poziomie od lat.

Bodykox




Dołączył: 01.04.2015
Posty: 447

Pomógł: 2


Dieta 1000 kcal na pewno jest skuteczna, pytanie czy jest też rozsądnym i bezpiecznym dla organizmu wyborem?
hardcorowo

  | 1 | 2 | 3 |   »