Dzisiaj jest: Środa, 13.11.2019 Imieniny: Stanisława i Mikołaja



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne

Forum - Inne diety



powrót

dieta fizjologiczna Tomasza Reznera

kwiatkowa




Dołączyła: 30.06.2011
Posty: 1

„Rozpatrując problem otyłości, nie da się uniknąć poruszenia spraw psychiki. Właściwie, cały ten problem bierze swój początek w psychice człowieka. Jeżeli ktoś zajmuje się problemem otyłości, a pomija udział psychiki, to na pewno nie osiągnie żadnych pozytywnych efektów.

Wpływ psychiki na problem otyłości polega na „chceniu” zjedzenia jeszcze, pomimo zaspokojenia fizjologicznego zapotrzebowania organizmu, złych nawykach żywieniowych, wierze w najróżniejsze mity na temat odżywiania, wierze w „cudowne” diety itd., a braku wiary w swoje możliwości.”

Gutek




Skąd: USA
Dołączył: 20.01.2011
Posty: 37

kwiatkowa napisał/a:

Wpływ psychiki na problem otyłości polega na „chceniu” zjedzenia jeszcze, pomimo zaspokojenia fizjologicznego zapotrzebowania organizmu

To co piszesz jest tylko półprawdą.
Organizm chce jeszcze, gdy jest nieodpowiednio karmiony. Gdy jesz produkty nie podnoszące poziomu insuliny (białka i tłuszcze) ta twoja teoria nie ma racji bytu i psychika
nie chce więcej.
Zrób sobie doświadczenie, spróbuj jednego dnia zjeść 1kg popcornu a drugiego dnia spróbuj zjeść 1kg żółtego sera np Edamskiego.
Jestem pewien, ze popcorn wsuniesz bez problemu a sera nie dasz rady, mimo, ze ten popcorn ma 4800kcal a ser tylko 3500kcal/kg.
To węglowodany napędzają spiralę głodu w organizmie.
Wystarczy je ograniczyć by takie "złote myśli" były zupełnie niepotrzebne :-)