7kg w jeden miesiąc to chyba niezbyt dobrze dla organizmu - jak dla mnie za szybko zjechałaś z wagi. Nie masz jakiś problemów przez to? Typu rozstępy itp?
Forum dyskusyjne
Forum - Wasze sukcesy w odchudzaniu
powrót
Udało się!
7kg w jeden miesiąc to chyba niezbyt dobrze dla organizmu - jak dla mnie za szybko zjechałaś z wagi. Nie masz jakiś problemów przez to? Typu rozstępy itp?
|
|
10 kg w 3 miesiące. niestety wszystkie moje metody zawodziły, nawet ruch nie dał zbyt dużych efektów. Dopiero po konsultacji z panią dietetyk waga pomału zaczęła spadać. Jem to co mi zaleciła, w odpowiednich proporcjach dostosowanych do mojego organizmu.
drzewka i krzewy
https://drzeweczkaa.sklepna5.pl/
https://drzeweczkaa.sklepna5.pl/
Ja schudłem, bo zacząłem chodzić na zumbę i jeść mniej, ale znacznie częściej Zakupiłem też różne ziółka,w tym aszwagandę. No i wyposażyłem się w siarkę leczniczą, która przyspieszyła metabolizm. Polecam też olej z konopi, który świetnie reguluje procesy w organizmie. Pozdrawiam!
ja zdecydowałam się na dietę od Pani Kasi Gryko - super smaczna, zbilansowana na prawdę bardzo fajna i fajne rezultaty! polecam!