Dzisiaj jest: Niedziela, 20.08.2017 Imieniny: Bernarda i Sobiesława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5775

Forum dyskusyjne

Forum - Wasze sukcesy w odchudzaniu


«   | 1 | 2 |  

powrót

Schudłam 10 kg! Może niedużo ale jestem szczęśliwa!

Magda_1987




Dołączyła: 05.01.2016
Posty: 2

Jak w temacie, wiem że są osoby, dla których 10 kg to nie dużo, ale ja się cieszę z mojego sukcesu!

Chodziłam na siłownię i nie objadałam się, a do tego stosowałam właściwą suplementację.

Dietetyk polecił mi kilka środków, w tym koktajle białkowe w dni z siłownią oraz GreenActiv na pozbycie się tkanki tłuszczowej :)

Super efekty!

A Wy co stosowaliście? 

Też Wam się udało?


miśka




Dołączył: 14.03.2016
Posty: 3


Super, gratuluję! Więcej takich sukcesów;)

Ja stosuję Wellness by Oriflame, żeby utrzymać wagę i zapanować nad głodem.

Skuteczne odchudzanie z darmową pomocą dietetyka www.kupuj-z-ori.pl

haraskaDJ




Dołączył: 21.03.2016
Posty: 8

każdy gram to radość! moje gratulacje!!!

Przemko




Skąd: Wrocław
Dołączył: 08.04.2012
Posty: 70


Świetnie! Gratuluje. :) 
Masz zdjęcie przed i po?
http://expertdiet.pl - Jak Fantastycznie Byłoby Spać 2 Godziny Krócej I Mieć Energię Na Cały Dzień? Recepta Na 2x Silniejszą Odporność I Efektywną Regeneracje Organizmu. Kiedy Będziesz Gotowy Poznać Sekret Czytaj Dalej.

kamilaimila




Dołączyła: 17.05.2016
Posty: 5

10 kilo to naprawde dużo ! każdy kilogram wymaga od nas chęci i pracy nad sobą. Ja schudłam 11 kg i trwało to około roku. Chciałbym jeszcze schudnać, bo dietetyk powiedział mi, ze przy moim wzroście mogę. Trzymam kciuki za wszystkich, którzy mozolą się, żeby schudnąć :)
Kamila

Marcelinkaa22




Dołączyła: 16.06.2016
Posty: 37


To nic tylko pogratulować, w jakim okresie czasu zrzuciłaś to 10 kg ?
Forum o tematyce odchudzania, porady specjalistów. Jeżeli zależy ci na spadku wagi to wypróbuj thermacuts a już nigdy nie weźmiesz nic innego

Nikola




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 07.07.2016
Posty: 2


Ja schudłam 15 kg w trzy miesiące, bez większego wysiłkuhurra.gif" alt="hurra" class="smile" />, ale teraz chcę zgubić jeszcze pięć kg i niestety waga już stoi w miejscu

Daniela




Dołączył: 18.08.2014
Posty: 36


Sama też odniosłam sukces i schudłam 12kg! Bardzo pomogła mi wizyta u mojej dietetyk, która oprócz dobrze dobranej i zbilansowanej diety kazała mi pić dużą ilość wody mineralnej. Poleciła mi Piwniczankę, która zawiera dużo wapnia, a ten dodatkowo wspomaga metabolizm :)


fretka




Dołączył: 03.12.2016
Posty: 2


gratulacje! wiem, że nie jest wcale to łatwe, ale 8 kg to już niezły wynik, który na pewno widać

kitkaś




Dołączyła: 22.03.2017
Posty: 12


również mam za sobą -10, jeszcze drugie tyle muszę osiągnąć i będzie super :) u mnie pomogło samo wywalenie glutenu, ograniczeniu węglowodanów, picie octu jabłkowego i suplementu Bigup . Też oczywiście ćwicze z Mel B, ale są to nieregularne ćwiczenia bo mam małe dziecko ( jedynie zumba raz w tygodniu)

«   | 1 | 2 |