Mam na imię Wiolka, mam 24 lata i problem ze zrzuceniem kilku kilogramów
Mam 170 cm wzrostu i ważę 60 kg, dążę do 56
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
Mam na imię Wiolka, mam 24 lata i problem ze zrzuceniem kilku kilogramów
Mam 170 cm wzrostu i ważę 60 kg, dążę do 56
|
|
Założenia - dieta dla aktywnych: Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla zdrowia i szczupłej sylwetki, inne traktują go wyczynowo i ich celem jest osiągnięcie jak najwyższej formy sportowej.... WIĘCEJ