Dzisiaj jest: Niedziela, 17.11.2019 Imieniny: Grzegorza i Salomei



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne

«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 161 |  

powrót
Wszystkie posty użytkownika macko009
macko009




Dołączył: 15.11.2019
Posty: 3


Odżywki białkowe są jak najbardziej skuteczne podczas odchudzania.
» przejdź do wątku
Suplementy diety dla sportowców - https://activus-sport.pl

macko009




Dołączył: 15.11.2019
Posty: 3

Poczytaj o indyjskim żeń szeniu, czyli ashwagandha. Idealna na stres i problemy z zasypianiem.
» przejdź do wątku
Suplementy diety dla sportowców - https://activus-sport.pl

macko009




Dołączył: 15.11.2019
Posty: 3


Przede wszystkim sport pomaga w walce ze stresem, odpowiednia dawka snu, racjonalne odżywianie i ewentualnie suplementacja magnezu.
» przejdź do wątku
Suplementy diety dla sportowców - https://activus-sport.pl

aforndah




Dołączył: 18.03.2018
Posty: 15

Bardzo dużo czasu spędzam przed komputerem. Chciałbym zadbać o swój wzrok, żebym nie musiał za kilka lat nosić okularów. Jak niemal w każdym aspekcie zdrowia, dieta jest tu istotna. Chciałbym się poradzić na co zwracać uwagę, czego dużo jeść, w jakie suplementy się zaopatrzyć, na co zwracać uwagę przy wyborze supli. Czytałem, że powinno się spożywać dużo luteiny i marchewki, w której jest dużo witaminy A. Pytanie czy witamina A nie jest pochodną luteiny (albo odwrotnie) i czy spożywając jedno nie trzeba już spożywać drugiego, czy warto przyswajac to i to? Proszę o wszelkie rady związane z dietą, suplementami a w miarę możliwości o jakieś inne porady, które pomogą mi zabezpieczyć wzrok. 
» przejdź do wątku

xeo




Dołączył: 13.11.2019
Posty: 2


Jak wygląda sprawa z kupionym jogurtem, też należy sobie dać z nim spokój? Chciałem go dodać do diety ale teraz się zastanawiam czy jest sens, zawartość składników na opakowaniu to: mleko 99%, żelatyna, E 471, enzym laktazy, streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus
» przejdź do wątku

xeo




Dołączył: 13.11.2019
Posty: 2

Witam

Tworząc dietę, która się składa z warzyw, owoców, nasion i orzechów czyli bez mięsa i mącznych produktów wyszło mi że przekroczę dzienną dawkę selenu o prawie 100%, zaledwie 4 jajka dostarczają 100% dziennego zapotrzebowania na selen. Jak to jest z tym selenem jak go dostarczam z pożywienia, nadmiar jest wydalany czy w całości przyswajany co prowadzi do przedawkowaniu?

Pozdrawiam

» przejdź do wątku

nowaolka96




Dołączył: 04.11.2019
Posty: 1

Jeśli będzie to kontrolowane i z umiarem to nie widzę problemu 
» przejdź do wątku

magda.r




Dołączył: 19.09.2019
Posty: 4


koronka napisał/a:

magda.r napisał/a:
Hej ) Noszę, ale zależy na jaką okazję. Ogólnie jeans jest zawsze w modzie, ale wiesz czasem łatwo przesadzić. Na jakieś większe wyjścia wybieram raczej dobrą jakościowo bawełnę lub dzianinę. Ostatnio w Bawelna-Tkaniny kupowałam fajne gatunkowo materiały właśnie na koszule. Grunt to tak naprawdę trafić na dobre tkaniny.

 Ja też noszę, chociaz bardzo nie podobają mi się takie połączneia typu full look, że są jeansowe spodnie i jeansowa koszula i do tego ejszcze jakas jeansowa kurtka. Wole jednak jeansową koszule do klasycznych spodni, albo jeansów ale jednak w kontrastowym kolorze

 

 Tak jest, zgadzam się w 100% :) Jeans jest uniwersalny, ale nie w wersji full look. Można ewentualnie dodatkiem jakimś nawiązać.

Pozdrawiam 

 

» przejdź do wątku

NutriAdvicerka




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 397

Przepisy: 30

Pomogła: 21



Jak najbardziej wskazana. I kilka tipów:

1. Na 2000-5000 j.m witaminy D - 100-200 mikrogramów witaminy K2
2. Oczywiście forma MK7
3. Tak jak witamina D - w dobrym oleju - lnianym, konopnym, oliwie z oliwek
4. Pozyskiwana z natto
5. W miękkiej kapsułce z żelatyny
6. Witamina K2 jest bardzo wrażliwa na światło więc powinna być kapsułka z ciemnym barwnikiem np. karmelem, tlenkiem żelaza

 Spożywać jedną kapsułkę dziennie w czasie obiadu razem z witaminą D

» przejdź do wątku

aforndah




Dołączył: 18.03.2018
Posty: 15


Bez witaminy k2? Gdzieś  chyba słyszałem, że powinno się brać właśnie z dodatkiem tej witaminy. 
» przejdź do wątku

NutriAdvicerka




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 397

Przepisy: 30

Pomogła: 21



Bez nazw, ale kilka porad:

1. Z lanoliny
2. W miękkiej kapsułce z żelatyny
3. W dobrym oleju - lnianym, konopnym, oliwie z oliwek
4. Bez żadnych niepotrzebnych dodatków (co najwyżej glicerol) - czysta witamina D3 - cholekalcyferol
5. Dawka w okresie jesień - zima - wiosna minimum 2.000 j.m. (IU) optimum 5.000 j.m.

Spożywać jedną kapsułkę dziennie w czasie obiadu

 

 

» przejdź do wątku

aforndah




Dołączył: 18.03.2018
Posty: 15

Lato się skończyło, słońca praktycznie nie ma, a skądś trzeba czerpać witaminę D. Na co zwracać uwagę przy wyborze suplementu witaminy D i jaki polecacie?
» przejdź do wątku

koronka




Skąd: KAtowice
Dołączyła: 12.06.2018
Posty: 3


magda.r napisał/a:
Hej ) Noszę, ale zależy na jaką okazję. Ogólnie jeans jest zawsze w modzie, ale wiesz czasem łatwo przesadzić. Na jakieś większe wyjścia wybieram raczej dobrą jakościowo bawełnę lub dzianinę. Ostatnio w Bawelna-Tkaniny kupowałam fajne gatunkowo materiały właśnie na koszule. Grunt to tak naprawdę trafić na dobre tkaniny.

 Ja też noszę, chociaz bardzo nie podobają mi się takie połączneia typu full look, że są jeansowe spodnie i jeansowa koszula i do tego ejszcze jakas jeansowa kurtka. Wole jednak jeansową koszule do klasycznych spodni, albo jeansów ale jednak w kontrastowym kolorze

 

» przejdź do wątku

Kaliski




Dołączył: 17.10.2019
Posty: 1


Hej Monia :)

Miło Cię poznać :) Sam jestem nowy na forum... mam nadzieję, że spędzimy tu dobrze czas :) Studiuję biotechnologię żywieniową w Krakowie, jeżeli ktoś będzie miał jakiś pytania to zachęcam do kontaktu :)

» przejdź do wątku

Katarzyna23




Dołączyła: 07.10.2019
Posty: 1

Ja osobiście polecam ci koktajle białkowe Eco and Fit. Są dobre w smaku, mają mało kalorii, tłuszczu i cukru, a dodatkowo posiadają 100 procentowo naturalny skład. Myślę, że powinnaś wybrać właśnie coś tego typu, niż faszerować się chemią i różnymi "polepszaczami". 

» przejdź do wątku

magda.r




Dołączył: 19.09.2019
Posty: 4

Hej :) Noszę, ale zależy na jaką okazję. Ogólnie jeans jest zawsze w modzie, ale wiesz czasem łatwo przesadzić. Na jakieś większe wyjścia wybieram raczej dobrą jakościowo bawełnę lub dzianinę. Ostatnio w Bawelna-Tkaniny kupowałam fajne gatunkowo materiały właśnie na koszule. Grunt to tak naprawdę trafić na dobre tkaniny.
» przejdź do wątku

magda.r




Dołączył: 19.09.2019
Posty: 4

Ciekawą listę hoteli spa w Polsce znalazłam ostatnio w sieci w serwisie Motocaina i już się  z wami nią dzielę :) Niektóre miejsca są mocno luksusowe, inne bardziej przystępne cenowo. Ja się wybiorę przy najbliższej okazji w jedno z tych miejsc. Przyda mi się taki odpoczynek !:
» przejdź do wątku

magda.r




Dołączył: 19.09.2019
Posty: 4


Ja zawsze prałam firanki ręcznie, a potem suszyłam na karniszu. Po kilku latach tej mozolnej roboty ktoś mi powiedział, ze firanki z powodzeniem można prać w pralce. Ok, wypróbowałam i eureka! wszystko super się skończyło. Aż do czasu...kiedy w moje ręce wpadłą firanka, którą zakupiłam w pewnej taniej sieciówce i jasny gwint porobiły takie mega dziury w czasie prania, że się załamałam. Dobrze, ze nie zapłaciłam za tę firankę dużo i teraz już wiem, że cena odpowiadała jej jakości. Także w pralce jak najbardziej prać można, ale jakościowe tkaniny. Ostatnio kupiłam w Sklepie Antex fajne firanki i przeszły już chrzest bojowy! Także tej firmy na pewno polecam :)
» przejdź do wątku

ewa.pe




Dołączył: 24.09.2019
Posty: 4

Tak jak w temacie, jeśli tak to od kiedy? Ja niestety się poddałam w walce o piękne rzęsy, a próbowałam wielu odżywek i domowych sposobów. Teraz używam rzęs sztucznych a dokładniej kępek na pasku. Ich aplikacja jest dość czasochłonna, poświęcam na to ok. 15 min mając już wprawę, ale dla efektu warto :Da jak jest u was z rzęskami?
» przejdź do wątku

ewa.pe




Dołączył: 24.09.2019
Posty: 4

Ta, do której można podpiąć smartfona będzie miała więcej udogodnień, ale takie wagi też częściej się psują ;p
» przejdź do wątku

ewa.pe




Dołączył: 24.09.2019
Posty: 4


Jeżeli jesteśmy na diecie odchudzającej, należy unikać bananów lub je bardzo ograniczyć
» przejdź do wątku

ewa.pe




Dołączył: 24.09.2019
Posty: 4


Ciężko będzie znaleźć darmowe diety dokładnie rozpisane, to zazwyczaj płatna usługa dietetyków, niemniej jednak warto z niej skorzystać, bo nie kosztuje majątku, a dieta będzie sporządzana dokładnie w oparciu o Twoją sytuację.
» przejdź do wątku

NutriAdvicerka




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 397

Przepisy: 30

Pomogła: 21



Mleko - temat wielce kontrowersyjny. Ja mogę dodać - mleko w kartoniku - sterylizowane ze zdrowiem nie ma nic wspólnego
» przejdź do wątku

eater




Dołączył: 27.12.2010
Posty: 28

Przepisy: 4

Pomógł: 1



1. Dorosły człowiek nie ma enzymu odpowiedzialnego za trawienie mleka.

2. Mleko które kupujesz jest homogenizowane i pasteryzowane. Jest to już zupełnie inny (zmieniony) produkt niż mleko "od krowy".

3. Zazwyczaj kupujesz mleko w plastiku (butelka, karton wyścielany plastikiem), który wybitnie jest niezdrowy.

4. Mleko na papierze jest dobrym źródłem wapnia, jednak czy komukolwiek na świecie cierpiącemu z powodu osteoporozy pomógł?

Dla mnie  wyżej opisany rodzaj przemysłowego mleka mieści się między neutralnym a szkodliwym. Jeśli miałbym wybierać produkty mleczne to tylko mleczne produkty fermentowane naturalne np. jogurt, kwaśne mleko, kefir. Im bardziej tłuste tym lepiej, z tym, że tłuszcz nie powinien pochodzić z dodatku mleka w proszku. Najlepiej robić takie produkty samemu.

» przejdź do wątku

Fatabimpar90




Skąd: Poznań
Dołączyła: 28.08.2019
Posty: 1


Jak byłam na studiach bardzo często towarzyszył mi stres, pierwsze dwa lata były okropne. Sesja to była katorga. Miałam z tym duży problem i koleżanka próbowała temu jakoś zaradzić. Dzięki temu trafiłam na warsztaty jogi w Poznaniu, zaczęłam ćwiczyć i szybko zauważyłam, że działa to na mnie odprężająco. Z o wiele większą świadomością panuję nad swoim oddechem i o wiele lepiej znoszę sytuację stresowe. Ciągle muszę ćwiczyć, ale może to jest klucz do rozwiązania Twojego problemu? Próbowałaś jakichś ćwiczeń? 
» przejdź do wątku
Będzie dobrze i tylko lepiej!

masseur




Dołączył: 28.02.2018
Posty: 31

Jak to jest z krowim mlekiem (ze sklepu)? Jest zdrowe czy nie jest? Można je pić okazyjnie? Może warto pić regularnie? Jeśli tak, to na co zwracać uwagę przy wyborze mleka? A może najlepiej całkowicie jest odstawić? Na internecie są bardzo podzielone opinie. Jedni twierdzą, że mleko jest zdrowe i warto je pić, gdzie indziej czytam, że można pić, ale lepiej sięgać po te najtłustsze, a inni całkowicie je demonizują. Jakie wy macie zdanie? Mleko krowie jest zdrowe, neutralne, czy szkodliwe?
» przejdź do wątku

Janek




Dołączył: 25.08.2019
Posty: 1


napisał/a:

Tak,  są chyba już setki sposobów zrobienia pysznych muffinek. 

Polecam spróbować zrobić zielone muffinki z prawdopodobnie najzdrowszej herbaty na świecie, z herbaty matcha.

U mnie zrobiły istną furorę :)

przepis: homegreenteaspa.com/muffinki-z-zielonej-herbaty-matcha/

 

 

» przejdź do wątku

daggara




Dołączyła: 29.07.2019
Posty: 1

Witam, na pewno tytuł was nieco zaskoczył bo w dzisiejszych czasach przewija się tylko wątek o odchudzaniu. Ja niestety mam problem z niedowagą. W zasadzie od dziecka miałam podejrzenia rożnych chorób bo byłam najmniejsza i najchudsza. Okazało się, że takie mam geny i taka moja natura ale im jestem starsza tym gorzej mi z moim wyglądem. Jakich diet powinnam się trzymać by zwiększyć masę ciała ale jednocześnie nie budować masy tłuszczowej lecz mięśniową? Jakie produkty są istotne przy takiej diecie i jakich produktów powinnam unikać? Wiem, że internet jest pełen artykułów na ten temat ale to tylko blogi. Potrzebuję sprawdzonej opinii osób, które miały identyczny problem jak mój i mogą wypowiedzieć się na temat swoich życiowych doświadczeń. 
» przejdź do wątku

IzabellaPB




Skąd: Wrocław
Dołączył: 30.07.2019
Posty: 10

W sumie wygląda nieżle. Dzięki za info, pozdrawiam
» przejdź do wątku

IzabellaPB




Skąd: Wrocław
Dołączył: 30.07.2019
Posty: 10


BrzuchStop napisał/a:
Wydaje mi się,że lepszy byłby zwykły t-shirt ponieważ jest wygodniejszy a na zajęciach fitness jest przecież duży wysiłek fizyczny,wiec bluza odpada.

 

 Zgadzam się. T-shirt i dresy - nic więcej nie jest potrzebne.

» przejdź do wątku

NH_Ursus




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 05.08.2019
Posty: 4

Kwas foliowy w postaci leku, a nie suplementu. Wtedy możemy być pewni, że w tabletce jest na pewno taka dawka kwasu foliowego jaką deklaruje producent, w suplemencie niestety nie możemy być tego pewni. Na rynku dostępny jest lek z kwasem foliowym o nazwie folik (koniecznie sprawdzić na opakowaniu czy to lek czy suplement lub poradzić się farmaceuty)
Pozdrawiamy
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus
» przejdź do wątku
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus

NH_Ursus




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 05.08.2019
Posty: 4

Witaminę D najlepiej jest kupić w formie leku niż suplementu, ponieważ możemy być pewni, że w leku jest taka dawka jaką deklaruje producent, natomiast w suplementach diety nie zawsze. Witamina D najlepiej wchłania się w towarzystwie tłuszczy, czyli najbezpieczniej jest spożywać ją z produktami tłuszczowymi.
Pozdrawiamy
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus
» przejdź do wątku
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus

NH_Ursus




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 05.08.2019
Posty: 4

Nutella w składzie na pierwszym miejscu ma cukier a na kolejnym olej palmowy. Niestety w tego typu smarowidłach nie znajdziemy nic wartościowego.
Polecamy robić zdrowsze zamienniki nutelli np. nutelle z awokado, banana, orzechów i prawdziwego kakao.
Pozdrawiamy
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus
» przejdź do wątku
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus

NH_Ursus




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 05.08.2019
Posty: 4

Bardzo dobrym źródłem błonnika są produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce. Bardzo dużo błonnika znajduje się w otrębach pszennych, żytnich, owsianych czy orkiszowych, babce płesznik, babce jajowatej, nasionach lnu.
Bardzo ważne jest, aby podczas zwiększonej ilości błonnika wypijać odpowiednie ilości wody, żeby błonnik zadziałał w prawidłowy sposób.

Pozdrawiamy

Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus

» przejdź do wątku
Centrum Dietetyczne Naturhouse Ursus

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


O ile masz ładne naturalne paznokcie. Nie każdy moze pochwalić się ładnymi naturalnymi paznokciami, sama mam bardzo słabe niestety i kiedy nosiłam naturalne to bardzo mocno mi sie rozdwajały. Na początku robiłam pazurki samej sobie, potem jednak tak mnie to wciągneło ze postanowilam sie rozwijac i obecnie sobie dorabiam robiąc innym Oczywiście jestem po profesjonalnych studiach ( bez nich raczej nie odwazyłabym sie robić pazurków innym osobom).

 W przyszlości planuję otworzyc swój własny gabinet na pełny wymiar.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


A ja polecam nie gdybać tutaj jaki bank ma najlepsze konto ale po prostu zerknąć sobie do porównania kont osobistych i na podstawie tego porównania wybrać dla siebie najlepsze konto. Kont jest wiele, niekoniecznie maja dobre warunki prowadzenia. Wiele banków obecnie daje pieniadze za założenie sobie u nich konta, tak wieć skoro już zdecydowaliście się na otwarcie sobie konta to najlepiej w banku, w którym możecie dodatkowo coś zyskać. 
» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Polecam Bory Tucholskie. Wspaniała przyrodas, mozna tam odpocząć pełna piersią, w okolicy mozna

wybrać się na spacer wieloma trasami spacerowymi

pływać kajakami ( jest wiele możliwości spływow na każdym poziomie trudności, również jeśli jesteście osobami początkującymi)

jak również odpocząć w ciszy i spokoju, nie jest to miejse aby imprezować ale jeśli szukacie azylu w zieleni to trafiliście.

 

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Nie wiem czy jeszcze Cię temat interesuje, czy zrealizowałeś tę receptę czy nie, ale obecnie w praktycznie większości aptek jest mozliwosć zrealizowania e recepty. Zarówno jeśli chodzi o apteki stacjonarne i apteki internetowe. Podejrzewam, ze problem możę być w niektórych niewielkich prywatnych aptekach, ale na pewno nie będzie problemu ze zrealizowaniem recepty w dużych sieciach takich jak

gemini

cefarm 

czy otc

 

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Nic przyjemnego, jednak dobrze jest na początku zastanowić sie nad tym jaki jest to kaszel i dopiero potem zastanowić się nad sposobem jego leczenia. Bo inaczej leczy się kaszel suchy a inaczej leczy się kaszel mokry. Kaszel mokry powinno leczyć się lekami wykrztuśnymi jak flegamina.

 Na zatoki natomiast polecam płukanie.Długo nie wiedziałam czy się na to zdecydować czy nie jednak wcale nie jest to takie nieprzyjemne jak mi się wydawalo wcześniej. A ulga jest praktycznie natychmiastowa. 

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Próbowałam wybielać węglem aktywnym i ogolnie jest to dobry sposób, jednak jedynie jeśli chcecie wybielić zeby nie wiecej niż jeden odcień. Tak naprawdę skuteczne jest wybielanie jedynie za pomocą sposobów lekarskich

lampą beyond

jak również za pomogą pasków wybielających

Najlepiej wybrać się do lekarza i w gabinecie dopytać się jaki sposób jest najlepszy. Powinni doradzić.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Dziwię się temu ze tak niewiele osób wciaz pije herbatę z konopii skoro ma takie wspaniałe działanie na organizm. Dzięki wysokiej zawartości cbd , flawonoidów, cennych antyoksydantów, witaminy E oraz witamin z grupy B, herbata konopna wykorzystywana jest jako środek przeciwbólowy i przeciwzapalny, łagodzący stany lęku i depresji.  Pomaga również jeśli ma się bezsenność oraz problemy w zasypianiu. 

 Smak jest nieco podobny do herbaty zielonej, która jak wiadomo ma swoich zwolenników i przeciwników ale moim zdniem można się przyzwyczaić.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Prezerwatywa

chusteczki orgasm control

jak rowniż drugi stosunek będzie na pewno dłuzszy ;) My mielismy ten sam problem jednak wiele tutaj zalezy od nastawienia. Warto jest ćwiczyć.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Warto znaleźć sobie jakieś zajęcie, które pomoże Wam się odreagować. Każdy ma swój wlasny sposób na stres. Może być to na pewno

uprawianie sportu

malowanie

ewentualnie gra na instrumentach, sama zaczełam grać niedawno na pianinie. Wiele osób mi to odradzało i mówilo, ze na pewno sobie nie poradzę i że mozna uczyć się do któregoś wieku. Jest to bzdura Wiadomo, ze łatwiej nauczyć się gry jak jest się młodym jednak nie znaczy to,ze potem jest to niemożliwe. Najważniejsze to ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Jak równeiż skorzystać z pomocy nauczyciela. 

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Moim zdaniem nie ma się co zastanawiać nad zabiegiem ale zorientować się co może powodować niedosłuch bo powody mogą być tutaj dwa

wada słuchu

ale również zatkanie kanału czopem woskowinowym

 Polecam wybrać się po prostu do gabinetu protetyki słuchu tak aby mogli Wam tam na miejscu sprawadzić jak wyglada Wasz słuch i ewentualnie zaproponować jakieś działanie. W wielu z nich takie badanie jest bezpłatne.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Nie pomogą kosmetyki, nawet nie macie się tutaj co ludzić, ze kosmetyki będą miały działanie na rozstępy. Wiem bo sama miałam spory problem po ciązy.Rozstępy są u mnie genetyczne bo moja mama je miała. Łudziłam się, ze nie bede miała, ze moze jestem inna ale genetyka wzieła przewagę. Oraz pomimo stosowania róznego rodzaju oliwek i balsamów przeciwdziałających to miałam duże na brzuchu. U mnie osobiscie bardzo pomogła karboksyterapia. Zabieg może nie najprzyjemniejszy ale daje bardzo dobre efekty jeśli chodzi o walkę z rozstępami. 
» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Mam podobne wrażenia. U mnie oczyszczanie manualne średnio się sprawdziło. Zauwazyłam, ze moja skóra po nim cierpi oraz potem mam o wiele wiecej wyprysków niż miałam wcześniej. O wiele lepiej sprawdziły sie u mnie zabiegi z zastosowaniem kwasow, kwasy takie sa różne oraz powinny być dobrane w gabinecie medycyny estetycznej jeśli chcemy aby zabieg dał dobre rezultaty.

 

 

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Zmiany trądzikowe to wcale nie jest nic najgorszego. Wiesz co jest najgorsze? Blizny potradzikowe bo właśnie ich bardzo trudno pozbyć się domowymi sposobami .Stosowanie domowych peelingów jest mało skuteczne i nie usuwa tych blizn. Wiem bo kiedyś miałam tendencję do wyciskania pryszczy i narobiłam sobie sporych blizn, których potem nie mogłam usunąć.

To własnie skłoniło mnie do zapisania się do gabinetu medycyny estetycznej. Doradzili mi na miejscu zabiegi z laserem na które się zdecydowałam i nie załuję bo sa faktycznie bardzo skuteczne jeśli chodzi o usuwanie blizn.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Sama robilam depilacje zimą tego roku. Zdecydowałam sie na pachy bo włąsnie ich nie chce mi się najbardziej na co dzień golić i jestem bardzo zadowolona, niesamowicie wygodny zabieg, praktycznie można po nim o depilacji zapomnieć. Bałam się trochę tego, ze będzie to bolesne bo dziewczyny wiele różnych rzeczy wypisują na forach jednak wcale nie jest to takie bolesne jak się twierdzi i praktycznei niczego nie czułam. Jedynie troche bolało przy ostatnich zabiegach ale wtedy pani kosmetolog, która wykonywała zabieg znacznie wzmacniała moc urządzenia. 
» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Kochana nie jest to pytanie do forum ale do lekarza z zakresu medycyny estetycznej Będe w stanie polecić Ci dobrą klinikę w Warszawie, w której specjalizują sie w takich zabiegach, a jest ich bardzo wiele

mezoterapia igłowa

osocze bogatopłytkowe

kwas hialuronowy

czy delikatniejsze zabiegi nawilzające

Najlepiej jeśli doradzi Ci to po prostu lekarz a nie ludzie na forum.  

» przejdź do wątku

jmali29




Ostrzeżenia: 1
Dołączył: 16.02.2017
Posty: 91


Słabe..... Sama kiedyś stosowałam wiele plastrów ale jest tutaj kilka minusów

Po pierwsze depilacja taka jest mało skuteczna i zawsze zostawały mi jakieś włoski

Po drugie jest to bolesne

Po trzecie zostaje na skórze wosk który trudno jest usunać potem samodzielnie

Tak jak koleżanka powyżej bardzo polecam depilację laserową, ale dobrze jest zorientować się o laser. IPL nie polecam bo jest to jedynie depilacja światłem i nie daje trwałych efektów, o wiele lepszy jest tutaj polecany light sheer, mają w najlepszych gabinetach.  

» przejdź do wątku

«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 161 |