Prawidłowo zbilansowana dieta, jeżeli jest dietą odchudzającą powinna zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Natomiast jeżeli chodzi o dodatkowe spożywanie "tabletek" przy diecie niskotłuszczowej powinien to być suplement zawierający kwasy omega 3, który będzie uzupełniał niedobory zdrowych właściwości tłuszczu, których w wymienionej diecie jest mało.
Zapraszam na apetytnapiekno.pl
» przejdź do wątku