Dzisiaj jest: Czwartek, 18.04.2019 Imieniny: Bogusławy i Bogumiły



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5840

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika flanka
flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

W duuużych marketach jak Tesco, Real, gdzie masz duzo produktów, to i wybór jest większy - np. w Piotrze i Pawle jest mniejszy wybór. Tego sklepu online nie znam.
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Ja robię z przepisu z tego bloga:
http://www.kwestiasmaku.com/dania_dla_dwojga/frittata/frittata_z_chorizo_pomidorami_chili/przepis.html
Ale to takie danie na opróżnienie lodówki - co chcesz, to dorzucasz ;)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Juz znalazłam filmik i stronę, ta dieta wygląda spoko :) I na moje oko może być skuteczna, nie jest inwazyjna, to najważniejsze.No i opinie ma pozytywne, ikt z niej nie rezygnuje ani nie ma problemów ze zdrowiem. Nie wiem, jak Wy, ale ja zwracam uwagę na takie rzeczy, bo lepiej wcześniej przeczytać, niż się przejechać. Nie wiem, czy też nie zrobię sobie tej diety 3d... :hyhy:
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Ja polecam z hiszpańskich smakow fritattę - niebo w gębie :D
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

[quote:c7b2c0f5e0="Krasnowłosa"]Po miesiącu diety 3D zeszłam z 64 kg na 58 kg dance3
Pogubiłam moje karteczki z zapisanymi wynikami, a nie pamiętam, ile dokładnie było tydzień po tygodniu :/ Powiem jedno - ta dieta to REWELACJA :D Teraz tylko utrzymać tę wagę, mam nadzieję, że mi się uda :) Ciesze się też, że dieta nauczyła mnie trochę pilnowania pór posiłków - już nie odpuszczam śniadania, a sensowną kolację jem 2-3 godz. przed snem :)[/quote:c7b2c0f5e0]

Suuuper, gratuluję takiego osiągnięcia :) I też przyłączam się do prośby,żebyś pokazała, jak dieta wygląda na co dzień :) A to się jakąs książkę kupuje, zamawia gdzieś? Może ja też bym spróbowała... :roll:
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Kurczę, ja uwielbiam smażone potrawy... ;/ Dobrze wiedzieć o tych naturalnych tłuszczach. w sumie to faktycznie zdrowsze niż oleje...
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Sandra - niektóre specyfiki domowe rzeczywiście nie są dla szkliwa najlepsze, ale takie sprawdzone, które mają też działania ochronne i wzmacniają zęby, jak choćby iBright czy Biała Perła, i jeszcze przeciwdziałają nadwrażliwości, to są spoko, na pewno nic nie niszczą, ja czuję, jakbym miała mocniejsze zęby.
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Herbatka z cytryną faktycznie wzmacnia odporność, ale ostatnio gdzieś na forum przeczytałam, że nie powinno się pić gorącej herbaty z miodem i cytryną, wiecie może, dlaczego, i czy to prawda?
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Ja już jestem po kuracji iBrightem, co tu dużo gadać, zęby białe, kuracja przebiegła bezboleśnie, fajnie się czuję, żałuję tylko, że wcześniej się nie zdecydowałam na to wybielanie, bo widzę, jaki komfort teraz dają mi ładne ząbki ;).
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Jeśli już, to nie takie gotowe, kupne musli, tylko owsianka + np. otręby, siemie lniane, jakieś ziarna, suszone owoce (będzie bez niepotrzebnego cukru), a jogurt na pewno nie owocowy, ale naturalny (najlepiej grecki albo bałkański, mają więcej bialka) i jakiś świeży owoc :)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Najlepsze chyba będzie bieganie, ale na twoim miejscu zapytałabym trenera, co poleca :)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

[quote:5cf2b48997="Meridan"][b:5cf2b48997]A ile narzeczony ma lat? Bo mój brat, ledwo po trzydziestce tez miał taki problem[/b:5cf2b48997] i właśnie Climax Control brał (wiem, bo zamawial paczkę do mojego domu, do siebie się wstydził, bo czasem jego paczki odbiera sąsiadka, jak nikogo nie ma w domu - taka anegdotka),[/quote:5cf2b48997]

Mniej niż 30, ale już druga połowa trzeciej dekady :P Rozbawila mnie ta anegdotka, na szczęście moj się nie wstydzi przynajmniej mnie i możemy trochę pogadać i ja się cieszę, bo wydawało mi się, że faceci się pesza rozmawiać o takich sprawach. A możesz się dowiedzieć, jak i jak długo się stosuje ten środek? I czy ogolnie poleca, czy lepiej poszukać czegoś innego?
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Aż trzy rodzaje sałat? Ale wypas ;)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Mój żołądek domaga się takiego obiadu, chyba nie mam wyboru...;)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

No mnie też iBright zdominował, jak piszesz, bo sobie zamówiłam przed chwilą, w przyszłym tygodniu przyjdzie, więc rozpoczynam wiosenną kurację niedługo ;)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Śniadanie powinno być czymś, co da Ci kopniaka na cały dzień, więc w nim mogą być węglowodany - im później w ciągu dnia, tym bardziej powinno się węgli unikać. Obiad - obowiązkowo. I jakaś lekka kolacja, żeby nie doprowadzać do sytuacji, że idziesz spać, a zaczyna Cię ssać w żołądku, ze 2-3 h przed snem dobrze jest coś zjeść, nawet, jeśli nie jest się głodnym.
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Problem dotyczy nie tyle mnie, co bezpośrednio mojego narzeczonego. Od jakiegoś czasu (2-3 tygodnie) mamy problemy, żeby mieć pełny stosunek, bo narzeczony ma szybciutko wytrysk :( On już chyba ma wystarczającą ilość lat, żeby nad sobą panować, ale niestety nie potarfi, to jest niezależne od niego i w sumie wale nie ma przy tym orgazmów jak zwykle, to po prostu się dzieje... Nie wiemy za bardzo, jak sobie z tym poradzić, myślimy nad jakimiś środkami i wstrzymaniem się od seksu (ew. jakieś pieszczoty) na czas kuracji. Wygooglowałam tabletki na przedwczesny wytrysk - Climax Control, czy może o nich słyszeliście? Wolałabym, żeby narzeczony wziął coś sprawdzonego, choć te mają trochę pozytywnych opinii w necie, więc proszę, polećcie coś.
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

A co polecalibyście zamiast kawy na taką dietkę zasadową? Guarana, yerba mate, czy może jakieś inne ziółka pobudzające?
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

[quote:a7fb61c7e3="tygryska"]Może to, co Ty stosowałaś, politia, nie miało tego składnika przeciw nadwrażliwości, wtedy zęby faktycznie mogą boleć, mnie nie bolały, bo w tym iBrigt jest zawarty azotan potasu - właśnie przeciw nadwrażliwości, trzeba zwracać uwagę na takie rzeczy.[/quote:a7fb61c7e3]

A oprócz azotanu potasu są jeszcze jakieś inne składniki przeciw nadwrażliwości?
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Mi się czasami robią zajady przy ustach, chyba z braku witamin, o czym pao pisałaś...
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

W postaci tabletek żelazo cięzko się przyswaja, musi mieć na pewno formę chelatową, żeby jakoś się zadomowiło w organizmie...
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Możecie napisać na forum, jaki jest dokładnie skład iBrighta? Wiem na pewno, że jest tam azotan potasu, ważny przy wybielaniu zębów, bo zapobiega nadwrażliwości, ale co jeszcze?
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Był temat o implancie zęba, a ja chciałabym zapytać, czy wybielacie sobie zęby,a jeśli tak, to czy możecie polecić jakieś sprawdzone sposoby na wybielanie? Ja mam na oku nakładki z żelem, bo czytałam, że w takich żelach jest na tyle wysokie stężenie substancji wybielających, że są skuteczne, tylko nie wiem, czy się skusić na Białą Perłę czy iBright? Stosowaliście i możecie mi doradzić? Z góry dzięki! :)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Najlepsze są lekkie, ale dopasowane ubrania - dekolt od koszulki się nie zsuwa itp. :P Dreas jako całośc raczej odpada, za ciepło będzie... A śmieszne są babeczki w takich welurowych, saua gratis ;)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

[quote:b1edce7ac1="Bondini"]Sklepy ze zdrową żywnością, sklepy z żywnością orientalną, sklepy internetowe.[/quote:b1edce7ac1]

Hmmm, tam jeszcze nie szukalam, dzięki :*
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

[quote="NutriAdvicerka"
Czyli można zauważyć dysproporcje. Część idzie w stronę niedowagi, a cześć w stronę nadwagi, co oczywiste jest mniej tzw. średniaków[/quote]

Powiem tak - te wychudzone, szczuplutkie dziewczyny widzimy w tv w programach typu Top Model albo w sesjach dla magazynów. Stąd wiemy, że istnieją. Za to na ulicach częściej widać dziewczyny, które mają kilka dodatkowych kg, a nie kilka kg za mało. Taką tendencję zauważam na ulicach i wśród osób, które widzę w swoim otoczeniu na co dzień. Z tymi wychudzonymi nie jeżdżę autobusem, ani nie rozmawiam na korytarzu.
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Ja aktualnie na ulicach widzę jednak przeciwieństwo wychudzonych dziewczyn, jest wręcz przeciwnie - coraz więcej dziewczyn jest otyłych lub bliskich temu.
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Przeczytałam te prawdy i mity i naprawdę bardzo ciekawe i wartościowe rzeczy :)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Jesli naprawdę jesteś beztalenciem kulinarnem, to wg mnie lepsze od książek kucharskich będą dla ciebie blogi kulinarne - pisane prostym językiem, bardziej dla ludzi ;), no i w razie wątpliwości możesz zadać autorowi pytanie do przepisu :)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Rozumiem, że w przepisie użyta jest sucha ciecierzyca? Gdzie taką kupujesz? Bo ja rozglądam się czasem za nią w różnych sklepach, ale jakoś nie mogę znaleźć :(
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Świetny spis, jestem pod wrażeniem! :)
» przejdź do wątku

flanka




Skąd: Tarnowo Podgórne
Dołączyła: 19.09.2011
Posty: 32

Witam wszystkich!

Tutaj Flanka :) Trafiłam na to forum, bo chce zacząć zdrowo się odżywiać :) Mam nadzieję, że informacje od Was będą pomocne :)

Pozdrawiam
» przejdź do wątku