Witajcie,

chciałem się dowiedzieć, czy zdrowo jest przez cały rok żywić się płatkami na śniadanie. A dokładniej musli z jogurtem. Słyszałem różne opinie dotyczące tego, że śniadanie to najistotniejszy posiłek w ciągu całego dnia i powinno być obfite bądź, że w zimowe dni jogurt z musli na śniadanie osłabia naszą odporność, oraz kilka innych w podobnym tonie. Generalnie czuję się dobrze z taką dietą, ale być może przez przyzwyczajenie. Dlatego chciałem was zapytać co sądzicie o takich śniadaniach.
» przejdź do wątku