owsianka jest dobrym rozwiązaniem, a jogurty owocowe najczęściej sa faktycznie naładowane świństwem. Jeśli jesteś do musli przywiązany, pamiętaj, żeby czytać zawsze skład na opakowaniu. wydaje się niby, że to zdrowe jedzenie, ale jest wiele musli pełnych cukru, etc. Mozna spróbować np. takich musli miksowanych na życzenie, gdzie sobie sam układasz skład i widzisz, ile czego masz. Można tak zrobić na muslimix.pl.
pzdr
» przejdź do wątku