Dzisiaj jest: Środa, 08.04.2020 Imieniny: Dionizego i Januarego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5852

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika Wiolka55555
Wiolka55555




Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

Dzięki za pomoc :mrgreen: Chciałabym się jeszcze czymś podzielić i coś zapytać. Nie mogę odnalżć artykułu, który przeczytałam w jakiejś książce o zdrowym żywieniu,że bardzo ważne jest aby orzechy włoskie były odpowiednio przechowywanwe, gdyż przechowywane niewłaściwie mogą zawierać pleśń, która uaktywnia w organiźmie komórki rakowe(po ich zjedzeniu oczywiście) Czy ktoś słyszał coś więcej na ten temat i co to znaczy właściwe przechowywanie orzechów??? :-/
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny

Wiolka55555




Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

Wielkie dzięki za wapń w orzechach, dzisiaj "odkurzyłam" z dziećmi dziadka do orzechów i była niezła zabawa :roll: Z czym zjadać te specjały żeby przyswajalność w nich wapnia była jak największa?
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny

Wiolka55555




Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

:-) ZUPA ORKISZOWA
Składniki:
300 g warzyw: koper włoski, marchew, pietruszka, seler, fasola szparagowa, można dodać ugotowane czerwone buraki
1 cebula
pół filiżanki siekanego lub calego ziarna orkiszu
zioła: gałka muszkatołowa, lubczyk, cząber, macierzanka, pokrojona natka pietruszki
przyprawy: kardamon, bertram (można kupić w sklepach ze zdrową żywnością)
1 litr wody
wykonanie:
Wypłukane ziarno zalać wodą, gotować do połowy miękkości. Dodać warzywa starte na dużej tarce i dusić bez przykrycia ok. 20 min. Pod koniec gotowania dodać zioła i przyprawy do smaku.
Można gotować zupę na drobiowym mięsie, wówczas najpierw trzeba ugotować mięso.
(zamiast ziarna orkiszu możemy dodać 2 łyżki grysiku orkiszowego, około 5 min przed koćem gotowania)
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny

Wiolka55555




Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

Sałatka wiosenna
½ główki sałaty lodowej
pol ogórka
1 mala cebula
1 pomidor
2 pieczarki
¼ czerwonej papryki
2 łyżki oliwy
sok z cytryny
Dokładnie umyj liscie sałaty a następnie porwij je na kawałki. Pieczarki oraz warzywa pokrój w cienkie plasterki i wymieszaj z sałatą. Na końcu skrop calość sokiem z cytryny i oliwą. Smacznego
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny

Wiolka55555




Skąd: bydgoszcz
Dołączyła: 14.03.2009
Posty: 5

Od 2 miesięcy stosuję dietę dla grupy0 :-D ,na początku trudno było się przestawić, ale efekty sprawiły (lepsze samopoczucie,więcej energii życiowej i nieielki jak na razie spadek kilogramów) że mam więcej zapału i przekonania :-D Mam jednak dylemat. Dieta dla grupy krwi 0 zabrania jedzenia nabiału, a co za tym idzie jest mniejsze spożycie wapnia. Czy nie jest tak, że w przyszłości mogę mieć problem z osteoporozą ? Mam 37 lat, a moja mama i starsza siostra niestety zmagają się z osteoporozą.
» przejdź do wątku
najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny