Jeśli doświadczyłaś efektu jojo to znaczy że źle dobrałaś dietę lub głodziłaś się a to najgorsze co może być. Jeśli dieta jest dobrze dobrana to nie ma mowy o efekcie jojo.
Forum dyskusyjne
powrót
Jeśli doświadczyłaś efektu jojo to znaczy że źle dobrałaś dietę lub głodziłaś się a to najgorsze co może być. Jeśli dieta jest dobrze dobrana to nie ma mowy o efekcie jojo.
|
|
Unikaj cukrów prostych a z aktywności fizycznej wystarczy nawet szybki spacer. Każda aktywność fizyczna jest lepsza od siedzenia przed telewizorem do góry brzuchem.
Przede wszystkim skup się na całym ciele to i na brzuchu zobaczysz efekt. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu np. z brzucha. Organizm jest tak skonstruowany że spala tłuszcz z całego ciała równomiernie i nie da si ę tego zmienić a nie odchudzić miejscowo tam gdzie chcesz czy tam gdzie będziesz ćwiczyć. To że zaczniesz ćwiczyć mięśnie brzucha nie ma nic wspólnego z spalaniem tłuszczu z brzucha. Żadne A6W nie ma nic wspólnego ze spalaniem tłuszczu tylko modeluje i powiększa mięśnie.
Organizm składa się w 70 procentach z wody dlatego ona jest tak ważna. Warto dodać że trzeba pić przynajmniej 300 ml na każde 10 kg masy ciał a jeśli dodatkowo ćwiczysz to 500 ml na każde 10 kg masy ciała.
Każde ćwiczenia są dobre ale przede wszystkim zmień myślenie bo nie da się schudnąć z pojedynczych partii ciała. Organizm spala tłuszcz z całego ciała równomiernie i nie da się tego zmienić ani odchudzić miejscowo tylko z nóg czy tylko z brzucha.
Najpierw warto spalić tkankę tłuszczową a dopiero później wziąć się za rzeźbienie/modelowanie mięśni. Jeśli będziesz miała otłuszczone ciało to i tak nie będziesz widziała mięśni.
Bez sensu taka dieta jeśli ktoś chce schudnąć trwale i bez efektu jojo. Jaki w tym sensu ...
Tego preparatu to nie stosowałam ale testowałam inne preparaty i jestem zadowolona :)
Na Ciebie zadziałały a na mnie już mogą nie zadziałać. Nie jest tak kolorowo bo każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na to co się mu podaje to kwestia przyswajalności i wykorzystania tego z tond też te różne spadki wagi u Ciebie i znajomych. Ja tych nowoslim nie brałam ale testowałam inne tabletki odchudzające więc wiem jak o działa :)
Tabletki to super sprawa aczkolwiek tych co Ty podajesz to nigdy nie stosowałam ale brałam inne dla testów i faktycznie takie rozwiązanie działa :)
tola napisał/a:
Próbowałam już kilku ale bez jakiś super efektów, ale dopiero teraz niedawno dowiedziałam się o tym że wraz z suplementami diety trzeba również stosować wysiłek fizyczny bo inaczej nic nie zadziała. Koleżanki polecały linea, chitinin i alli w sumie te co są reklamowane, wychodzi na to że działają, a wy może coś polecicie? co na was zadziałało?Każdy organizm jest inny i nie jest powiedziane że jak na Twoją koleżankę zadziałało to i na Ciebie zadziała. A wysiłek fizyczny to nie tylko do tabletek ale też i na co dzień przez całe życie jest ważny a podczas kuracji odchudzającej ćwiczenia wspomagają odchudzanie ale też ćwiczenia to nie wszystko.
Ogólnie omega 3 są bardzo ważne organizmowi ale czy koniecznie z tej firmy to już Twoja decyzja. A też już widzę że strona niedostępna więc firma chyba długo się z tym suplentem nie utrzymała ;/
Wesolutka napisał/a:
Jaka herbata jest najlepsza w wspomaganiu odchudzania i oczyszczania organizmu jednocześnie ? Na pewno bez cukru, bez sztucznych aromatów i liściasta, ale jaka z Waszego doświadczenia ???Ja Ci polecam picie herbaty zielonej, czerwonej lub białej a dodatkowo możesz się zaopatrzyć i pić Yerba meta
Skoro jesteś po odchudzaniu to jakim cudem masz tkankę tłuszczową ?
Bo przyciesz w odchudzaniu chodzi o to by spalić tkankę tłuszczową to z czego Ty schudłaś ? z mięśni? z wody w organizmie ?
Jak Ty to możesz nazwać odchudzaniem w ogóle w takim razie.
Maga33 napisał/a:
Sprawdziłam na własnej skórze na początku byłam negatywnie nastawiona na suplementy odchudzania ale teraz już wiem że bez tego odchudzanie jest nie możliwe. W dzisiejszych czasach gdzie większość produktów jest przetwarzana i są to produkty nie świeże suplementy to idealne rozwiązanie ponieważ zawierają wszystkie składniki odżywcze jakie tylko człowiek potrzebuje . Każdy powinien je stosować . Ja pomoc znalazłam na stronie :Czegoś nie rozumiem bo jeśli jesteś zachwycona z tego że się odchudzasz zdrowo bez żadnej chemii i leków to w jakiej postaci są te tabletki herbalife ???
www.kontrola-wagi.pl .Otrzymałam darmowe konsultacje oraz opiekę przez cały okres kuracji. Schudłam 8 kg w 2 miesiące. Ja jestem zachwycona tym wynikiem zwłaszcza że odchudziłam sie zdrowo bez żadnej chemii i leków .
Oczyszczenie jelit i ogólnie organizmu to nie taka prosta sprawa, nie wystarczy pić tylko sok z cytryny ale ten sok faktycznie jest zbawienny i odkwasza organizm :)
Nie nie próbowałam ale bardzo dużo o tym słyszałam, ja znalazłam ukojenie w czymś innym. A o tych Noni jest dużo opinii jedne pozytywne inne neutralna a jeszcze inne negatywne jak ze wszystkim.
Do ćwiczeń to polecam orbitrek.
A jeśli chodzi o rehabilitację to najbardziej jednak polecam ćwiczenia siłowe z małym obciążeniem ale takie najlepiej się sprawdzą :)
Tabletki to fajna sprawa ale tych akurat actifslim to nie próbowałam więc się nie wypowiem ;/