Dzisiaj jest: Środa, 13.11.2019 Imieniny: Stanisława i Mikołaja



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika Maks07
Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Ja próbowałem cukier zastąpić słodzikami, ale mi nie smakowały więc w ogóle zrezygnowałem ze słodzenia.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182





PhilipBlue napisał/a:
Ja jem kilka razy dziennie, ale mało :)
Ja też preferuję taki sposób żywienia...4-5 małych posiłków dziennie zamiast dwóch ogromnych...
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Fajny pomysł na kanapkę. Chętnie wypróbuję-D
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Myślę, że owoce w odchudzaniu to na pewno coś słodkiego na co możemy sobie pozwolić bo dostarczają wielu witamin. Trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach: owoce najlepiej jest spożywać w godzinach porannych, a unikać spożywania ich wieczorem.  Należy także po zjedzeniu posiłku odczekać ze zjedzeniem owocu co najmniej 30 minut.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Ja myślę, że dla takiego dziecka wystarczy ograniczenie słodyczy i dbanie by mniej czasu spędzało przed tv lub komputerem, a więcej na podwórku z rodzicami lub rówieśnikami i nadwaga zniknie.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


W zupełni zgadzam się z większością i również twierdzę, że każda aktywność fizyczna sprzyja odchudzaniu. Kwestia tylko tego, że te ćwiczenia które wymagają od nas mniejszego wysiłku sprawiają, że chudniemy wolniej niż za sprawą tych bardziej wyczerpujących ćwiczeń.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Najlepiej jest nie słodzić  w ogóle, ale zgadzam się że najzdrowszy do słodzenia jest miodek)
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Ja też uważam, że to świetny pomysł na odchudzanie i bezpieczny dla naszych stawów przede wszystkim.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Na początek dobrze jest biegać takim tempem, które pozwoli ci na swobodne prowadzenie konwersacji podczas biegu.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Awokado również zawiera witaminę B. Natomiast musisz ograniczyć picie kawy, ponieważ wypłukuje ona witaminy i mikroelementy.
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Też mam podobnie. Po prostu zwykłe mleko zastąpiłem mlekiem sojowym i jest ok.D
» przejdź do wątku

Maks07




Dołączył: 03.05.2014
Posty: 12

Przepisy: 182


Ja nie wyobrażam sobie dnia bez chociaż jednej kawy.;-)
» przejdź do wątku