Dzisiaj jest: Wtorek, 15.10.2019 Imieniny: Teresy i Jadwigi



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika Beatrycze
Beatrycze




Dołączyła: 12.11.2014
Posty: 5

Osoby z objawami refluksu powinny unikać: produktów i potraw tłustych, odsmażanych oraz ciężkostrawnych, pikantnych, cebuli i warzyw cebulowych, pomidorów oraz przetworów pomidorowych, owoców cytrusowych i soków z tych owoców, czekolady i wyrobów czekoladowych, kawy, naparu z mięty, napojów gazowanych oraz alkoholu

» przejdź do wątku

Beatrycze




Dołączyła: 12.11.2014
Posty: 5

Dieta zasadowa: odchudza i leczy

Ponadto dieta zasadowa pomaga zachować prawidłowy poziom wapnia w kościach, a tym samym przeciwdziała osteoporozie. Zalecana jest również osobom z artretyzmem i z wahaniami nastroju typu depresyjnego. Dieta zasadowa może być także stosowana przez osoby, które chcą poprawić swoje ogólne samopoczucie.

Dieta zasadowa: produkty wskazane i zakazane

Dieta zasadowa zakłada spożywanie w ciągu dnia 80 proc. żywności o charakterze zasadowym, a tylko 20 proc. o charakterze kwasowym. Produktami wskazanymi, które odkwaszają organizm, są m.in. warzywa i owoce, także te suszone, jak również mleko, masło, sery, oleje tłoczone na zimno i czarne oliwki. Wysoki odczyn kwasowy mają m.in. napoje z kofeiną (kawa, cola) tłuste mięsa, alkohol, fast-foody i słodycze. W ograniczonych ilościach należy spożywać także m.in. kaszę jęczmienną, ryż, makaron czy mięso wieprzowe i jaja.


 

» przejdź do wątku

Beatrycze




Dołączyła: 12.11.2014
Posty: 5

U mnie wykryto nietolerancję na gluten i ogólnie pszenice. po 3 miesiącach 5kg mniej bez żadnego odchudzania, żadnych wzdęć, zaparć i innych atrakcji.

» przejdź do wątku

Beatrycze




Dołączyła: 12.11.2014
Posty: 5


Robię rybę po grecku. Natomiast takiego gulaszu nigdy nie robiłem. Brzmi bardzo ciekawie ten przepis. Wypróbuję bo uwielbiam ryby.

» przejdź do wątku

Beatrycze




Dołączyła: 12.11.2014
Posty: 5


Ojej to za dużo. Wydaje ni się że powinno ci wystarczyć 2500 kal. Uważaj byś nie przeholowała.


 

» przejdź do wątku