Dzisiaj jest: Sobota, 19.10.2019 Imieniny: Piotra i Ziemowita



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika asia91
asia91




Dołączyła: 05.01.2015
Posty: 4




klarun napisał/a:

można w necie poszukać. Bardzo łatwo to znaleźć. Potem można sobie na lodówkę przyczepić, żeby zawsze mieć pod ręką
 Polecam ilemakalorii.pl fajna stronka z tabelami kalorii i wartości odżywczych.
» przejdź do wątku

asia91




Dołączyła: 05.01.2015
Posty: 4




BasiaW. napisał/a:

Najlepiej jest znaleźć produkt lub danie, najbardziej podobne do swojego którego kaloryczność jest podana, i tylko przeliczyć według wagi. jest wiele stron na których podane są kcal poszczególnych dań czy składników.
Ja tak robię od jakiegoś czasu i bardzo mi to pomaga w zrzucaniu wagi :) w tym momencie korzystam ze strony ilemakalorii.pl ponieważ mogę znaleźć produkt konkretnego producenta który mnie interesuje :)
» przejdź do wątku