Dzisiaj jest: Wtorek, 16.07.2019 Imieniny: Marii i Benedykta



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5846

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika stefano
stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


łosoś w sosie smietanowo-koperkowym  polecam:)
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


jedno 2 piwka na noc ok ale nie jeśli ktoś wypija 6 puszek na noc i powtarza tą czynność 7 razy w tygodniu. Bo to uzależnienie.
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


Należy stosować błonnik - jest bardzo ważnym składnikiem umożliwiających na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


Najskuteczniejsze to chyba nie myśleć o tym, że trzeba palić i mieć chwilę na to by iść. Najlepiej jest rozpocząć aktywny tryb, częściej biegać, chodzić na basen, by nie myśleć o tym, że trzeba palić. Należy się tak zmęczyć aby tylko położyć się do łóżka i zasnąć.
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


To prawda kawa jest uzależnieniem rannym. Gdy się wstaje pierwsze co to stawia się wodę na kawę, by poczuć ten znakomity zapach i aromat.
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


Ja osobiście dużo nie piję, jednak mam znajomego, który codziennie musi piwo pić w ilościach 6 puszek i już nie odczuwa, żadnych skutków ubocznych na drugi dzień. Wstaje i normalnie się już czuje, bo organizm tak się przyzwyczaił do alkoholu, że nie zwraca uwagi na ogromne ilości %
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


Jedzenie z umiarem, przyspiesza metabolizm. Spożywanie 2500 kcal to taka odpowiednia dawka zapotrzebowania dziennego. Przy tym 1,5 godziny truchcik. Spacer to najlepsza możliwość spalenia spożytych kalorii. A oprócz tego to lepsze samopoczucie bo nie mamy tych negatywnych myśli, że zjedliśmy i, że zaraz przytyjemy. To głupota w takim myśleniu jak się będzie jadło z umiarem można zostać przy takiej samej wadze bez wyrzeczeń.
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12


Ciekawy temat z tymi antywitaminami, które są stosowane w lecznictwie a w szczególności (witamina k)
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12

Nadchodzi okres wakacyjny i ciepłych dni. Co tu najlepiej zjeść polecam sałatkę z arbuzem, i miętą.

Arbuz pokroić na kosteczkę, powybierać pestki, przełożyć do miseczki.

Świeżą mięte pokroić drobniutko i przełożyć do miseczki z arbuzem. Całość należy wymieszać. Przyprawić należy pieprzem, oraz sokiem z cytryny podając z serkiem feta. Szybki i łatwy sposób na coś pysznego dla wszystkich.

» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12

Jeśli mowa o rybach morskich   są głównym składnikiem  w procesie prowadzenia diety czy też zdrowego trybu życia,  ograniczają  zawartości  tłuszczu w organizmie. Najlepszym przykładem są  Tuńczyki  zawierają witaminę PP, która pomaga osobom z problemami dermatologicznymi. Dorsz białe mięso ryba polecana kobietom w ciąży, posiada dużą zawartość białka o wysokiej strawności jodu. Zalecana jest osobom z schorzeniami związanymi z tarczycą.  Makrela  obfituje w witaminę  A  niezbędna dla skóry  oraz żelazo konieczne do wytwarzania hemoglobiny.

Do ryb chudych zaliczamy zarówno gatunki słodko-, jak i słonowodne zawierające do 1 proc. tłuszczu. Ich kaloryczność wynosi 80–90 kcal w 100 g.

Do ryb chudych zaliczamy zarówno gatunki słodko-, jak i słonowodne zawierające do 1 proc. tłuszczu. Ich kaloryczność wynosi 80–90 kcal w 100 g.

Do ryb chudych zaliczamy zarówno gatunki słodko-, jak i słonowodne zawierające do 1 proc. tłuszczu. Ich kaloryczność wynosi 80–90 kcal w 100 g.

Do ryb chudych zaliczamy zarówno gatunki słodko-, jak i słonowodne zawierające do 1 proc. tłuszczu. Ich kaloryczność wynosi 80–90 kcal w 100 g.

» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12

ksylitol  niby jest naturalną substancją z drewna i kory brzóz.Jednak nie do końca on mnie przekonuje .  Sok brzozowy jest słodki, ponieważ zawiera sacharozę, glukozę i fruktozę, a nie ksylitol.  Nie jest tani bo kosztuje ok. 30, 40 zł  i nie do końca nadaje się dla osób z nadciśnieniem. Nie należy podawać również małym dzieciom przynajmniej do 3 roku życia. bo to ma właściwości przeczyszczające a jak wiadomo dziecko w tym okresie  jeszcze nie ma dobrze rozwiniętego układu pokarmowego.
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/

stefano




Dołączył: 27.04.2015
Posty: 12




samsmak napisał/a:
szukam antyvitamin pomocy
Antywitaminy stosowane są w lecznictwie. Największe znaczenie w terapii ma   antywitamina K, jako środek hamujący krzepliwość krwi oraz antywitaminy kwasu foliowego jako czynniki przeciwdziałające białaczce
» przejdź do wątku
Profesjonalne usługi księgowe tylko w biurze rachunkowym w Bielsku-Białej - http://www.efka-bielsko.pl/