Dzisiaj jest: Piątek, 18.10.2019 Imieniny: Łukasza i Juliana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika sonia-kowalczyk
sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8

Czy ktoś z Was wykupił godny polecenia kurs językowy dla firm?

» przejdź do wątku

sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8


to nie zycie odmawiać sobie zawsze przyjemności :(
» przejdź do wątku

sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8


ja widziałam nawet ostatnio w biedronce.
» przejdź do wątku

sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8


dzięki za rady!
» przejdź do wątku

sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8




Olesia napisał/a:
Dzięki. O taką interpretację mi właśnie chodziło.
madrego dobrze posłuchać!
» przejdź do wątku

sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8


jeść zdrowe rzeczy, nie zapychać się pustymi kaloriamy....
» przejdź do wątku

sonia-kowalczyk




Dołączyła: 20.07.2016
Posty: 8

ojej ja uwielbiam wszystko,a nutella z bananami - no limit.


palenisko napisał/a:
Przyznam, ze czytam o IG od kilku dni i już jestem sfrustrowany oraz zmieszany bo nie wiem co o tym sądzić. Przeczytałem w jednym artykule, ze jeśli będę jadł to co ma IG<60 tak jak każe WHO to będę zdrowy jak ryba i szczupły jak Cristino Ronaldo. Jednak natknalem sie na:
Nutella - IG 33, a potem zdziwiony wszedlem na inna strone i dowiedzialem sie ze nutella to sam cukier, olej, masło i trochę orzechów ;/

Banan 59 <- lol;/
Orzeszki ziemne, solone, prażone 14

nie wiem czy oni sobie te cyferki wpisują tak jak im wygodniej, czy to IG jest nic nie warte i mam na nie nie zwracać uwagi?:/

Bo czy to możliwe żeby gotowana marchewka była 2razy bardziej tucząca od marsa?:/

http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm
» przejdź do wątku