Suplementy są całkiem w porządku, ale lepiej przyjmować błonnik w pożywieniu.
» przejdź do wątkuForum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika Paritys
|
|
Ja dość często jem masło orzechowe, tym bardziej, że jest wiele fajnych rodzajów.
Powiem wam że warto sobie sprawdzać jakość wody. Ja tutaj na blogu znalazłem właśnie parametry wody pitnej : blog.chelchowski.pl/2017/01/11/parametry-wody-pitnej/ naprawdę warto o to zadbać żeby woda była czysta i zdrowa.
Tutaj jest fajny przewodnik o produktach bezglutenowych: biogo.pl/pl/n/Maki-bezglutenowe-swiateczny-przewodnik-dla-poczatkujacych/30
Opracowany pod kątem nadchodzących świąt. Polecam lekturę.
Ja tam na to nie patrzę warto sobie tylko sprawdzać stan tłuszczu i kcal jak dla diety mojej wystarczy.
Ja bardzo lubię słodkie rzeczy ale nutella jest taka sobie jak na moje z bananem smakuje słabo.
Ja bym się nie rzucał na taką dietę lepiej zrobić sobie taką dietę owocową i tyle.
I tak w porównaniu do innych owoców banan ma bardzo dużo kalorii wiec ludzie co robią mase na siłowni go bardzo często nadużywają.
Ja staram się odzwyczaić od słodzenia a ten cukier trzcinowy za bardzo nic nie daje że go stosujecie.