Gratulacje! ja dopiero odchudzam się od miesiąca, ale też postanowiłam że wolę powoli i z głową żeby schudnąć raz a porządnie a nie później efekt jojo.
Jak uzupełnić niedobory witamin? Sprawdź na http://suplementyzdrowia.pl/
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia - dieta dla ludzi starszych: Właściwe odżywianie pozwala zachować dłużej sprawność fizyczną i umysłową. Proces starzenia się organizmu jest nieuchronny. Często możemy jednak sprawić, aby postępował on wolniej i dzięki temu dłużej zachować sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. Wielu naukowców dowodzi, że organizm ludzki jest... WIĘCEJ