Dzisiaj jest: Wtorek, 17.09.2019 Imieniny: Justyna i Franciszki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika bona
bona




Dołączyła: 22.10.2017
Posty: 6

Mnie jakoś stewia smakowo nie podchodzi, ale za to zaczęłam używać ksylitolu. Cukier brzozowy jest jednak zdrowszy od zwykłego no i dużo mniej kaloryczny. W zasadzie do wszystkiego go używam w kuchni tylko z drożdżami nie współpracuje :)
» przejdź do wątku

bona




Dołączyła: 22.10.2017
Posty: 6


Pływanie i szybkie marsze na początek
» przejdź do wątku

bona




Dołączyła: 22.10.2017
Posty: 6


Brzmi pysznie, będę próbować ;)
» przejdź do wątku

bona




Dołączyła: 22.10.2017
Posty: 6


Brałam spirulinę jak miałam anemię i ładnie podniosła mi poziom żelaza, więc polecam
» przejdź do wątku

bona




Dołączyła: 22.10.2017
Posty: 6


Gratuluję :)
» przejdź do wątku

bona




Dołączyła: 22.10.2017
Posty: 6


samej nie udało mi się  trzymac limitu kalorii i też nie wiedziałam do końca ile tych kalorii powinnam przyjmować. Znajoma zaczeła stosować dietę pudełkowa lightdiet i mnie na nią namówiła. Wypełniłam kwesioranriusz oddzwonił do mnie dietetyk i ustaliliśmy szczegóły. Tak na własną rękę ciężko było mi się pilnować a tak jest mi łatwiej bo mam gotowe zdrowe i smaczne jedzenie i wsparcie koleżanki. 
» przejdź do wątku