Olaaa90 napisał/a:
Zgadzam się w 100%. Ja odkryłam nieprawdopodobne właściwości olejów tłoczonych na zimno. Nie oszcządzam na jakości i kupuję tylko ekologiczne.Osobiście polecam oleoteka.pl. zarówno lniany jak i rydzowy (mój faworyt).Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener
Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego
I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!