Dzisiaj jest: Piątek, 15.11.2019 Imieniny: Alberta i Leopolda



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika KamilKamil
KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać.

» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego :)

» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

A jak się samemu rozpoczyna dietę, to jaką wartość kaloryczną najlepiej wybrać na start? Chcę zrzucić 10 kg, wiadomo, też ćwiczę, ale z dietą mam problem. 
» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty.

 

» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9


Mnie motywację daje moja dziewczyna i nasza trenerka :) Poza tym siedzimy na różnych blogach, forach - żeby dowiedzieć się więcej :) Sport to nasze życie, a zaczęliśmy właśnie od wspólnego odchudzania się :)
» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

Dopiero się rozglądam za zajęciami fitness dla siebie i mojej dziewczyny. Naszą wspólną zajawką jest bieganie. I dlatego też chcemy robić coś więcej sportowego razem.

» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

A ja myślę, że nieoceniona jest pomoc specjalisty. Ja korzystam z usług dietetyczki i jestem mega zadowolona, zmotywowana i odchudzona ;) Sama bym w życiu nie doszła do takich efektów :)
» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny

KamilKamil




Dołączył: 23.01.2018
Posty: 9

Dzień dobry! Też jestem tu nowy, witajcie :)
» przejdź do wątku
https://lepszytrener.pl/trening-personalny