Jak to jest z rybami morskimi, że w tabelach zawartości cholesterolu widnieją przy rybach dość duże zawartości cholesterolu, a z drugiej strony poleca się je w walce z wysokim poziomem cholesterolu ?
Star Wars supporter
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
a wędzone?
czyli ryby można jeść w dużych ilościach przy problemach z cholestrolem, dobrze rozumiem?
A jakie ryby najczęściej kupujecie? Wiem tylko, że panga to syf, to co wybierac?
Założenia - dieta sałatkowa: Stosując dietę sałatkową, nie ma się aż tak dużego łaknienia na mięso i tłuste potrawy, można więc je zastąpić niskokalorycznymi warzywami i owocami. Dieta dostarcza 1000 kcal dziennie, obfituje w witaminy, minerały, błonnik. Nie jest pracochłonna, a sałatki można zabrać bez problemu wszędzie, do pracy, na plażę, na... WIĘCEJ