Dzisiaj jest: Środa, 26.06.2019 Imieniny: Jana i Pawła



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5845

Forum dyskusyjne

Forum - Kalorie


  | 1 | 2 | 3 | 4 |  

powrót

Tablice wartości odżywczych

queensaba




Skąd: Włocławek
Dołączyła: 18.09.2009
Posty: 26

Przepisy: 33


malutka napisał/a:

A ja mam pytanie - przy sporządzaniu posiłków sprawdzacie wszystko z tabelami?


Nie. Można byłoby się zaliczyć :-D. Tabele dla mnie mają charakter orientacyjny. Ponadto w przypadku dań złożonych wartości kaloryczne zazwyczaj są obarczone błędami.


Pauulis




Dołączyła: 25.05.2010
Posty: 2

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)
Na początek chciałabym polecić dwie strony:
* http://www.ilewazy.pl/ czyli fotograficzne przedstawienie wagi produktu ;) bardzo pomocne przy liczeniu kaloryczności posiłków a do tego automatyczny przelicznik.

* http://www.ile-kalorii.pl/index.html - co prawda dość ubogie tabele, ale do tej pory tylko na tej stronie znalazłam zawartość fenyloalaminy w produktach.

ramonesa




Skąd: Łódź
Dołączyła: 22.05.2009
Posty: 9

Pauulis napisał/a:

* http://www.ilewazy.pl/ czyli fotograficzne przedstawienie wagi produktu bardzo pomocne przy liczeniu kaloryczności posiłków a do tego automatyczny przelicznik.

* http://www.ile-kalorii.pl/index.html - co prawda dość ubogie tabele, ale do tej pory tylko na tej stronie znalazłam zawartość fenyloalaminy w produktach.


Fantastyczne stronki - zwłaszcza ta druga :up: i wcale nie jest uboga !

alexandra1984




Skąd: PL
Dołączyła: 16.09.2010
Posty: 3

a ja polecam stronkę www.przepisy-light.pl. Może nie ma wszystkich produktów w tablicach, ale oprócz kalorii są składniki odżywcze, które tak naprawdę są ważniejsze od samych kalorii. dodatkowo są tam przepisy z wartościami odżywczymi, super!

kaczor




Skąd: Gniezno
Dołączył: 09.01.2011
Posty: 4

a ja dodam jeszcze wyszukiwarkę www.fcal.pl

adamos1




Dołączył: 28.02.2013
Posty: 1


Trzeba znać swój organizm zanim ślepo zaczniemy liczyć kalorie.

politia




Dołączyła: 19.12.2011
Posty: 120


Ja korzystam czasami ze strony ilewazy.pl - tam oprócz wartości odżywczych pokazana jest wizualizacja gramatury (np jak zastanawiamy się ile kalorii miała ta miseczka orzechów które właśnie zjedliśmy, a nie zważyliśmy ich wcześniej)

edek123




Skąd: kraków
Dołączył: 27.06.2014
Posty: 233

dzieki za strony bede korzystać:)
cofnąć się by wziąć rozbieg

edek123




Skąd: kraków
Dołączył: 27.06.2014
Posty: 233

dzieki za strony bede korzystać:)
cofnąć się by wziąć rozbieg

edek123




Skąd: kraków
Dołączył: 27.06.2014
Posty: 233

Ja koiedys mialam taka tablice taka obkrecana byla swietna kto wie gdzie taka dostac to bylo taki kolo ze strzalka a pod spodem bylo drugie kolo i jak sie krecilo to wykazywalo wartosc kcal
cofnąć się by wziąć rozbieg

  | 1 | 2 | 3 | 4 |