Dzisiaj jest: Środa, 11.12.2019 Imieniny: Damazego i Waldemara



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5850

Forum dyskusyjne

Forum - Kalorie


  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |  

powrót

Kaloria kalorii nierówna ?

haraskaDJ




Dołączył: 21.03.2016
Posty: 8

myślę, że też chodzi o to, że niektóre produkty dają nam więcej energii a niektóre nam jej wcale nie dają. Kalorie podobnie się liczy pewnie ale niektóre nie dają powera

haraskaDJ




Dołączył: 21.03.2016
Posty: 8


Ważne aby jeść takie produkty które dadzą nam energię, np jakieś zboża , pieczywo wieloziarniste dzięki czemu będziemy mieć energię na wiele godzin 

Przemko




Skąd: Wrocław
Dołączył: 08.04.2012
Posty: 70



Oczywiście że nie jest równa. Kalorie z sucharów są pozbawione witamin i minerałów. Przez częstą obróbkę termiczną. Za to świeży ryż jest świetny pod względem wartości składników.

Wniosek: Jedz najmniej przetworzone produkty. ;) 
http://expertdiet.pl - Jak Fantastycznie Byłoby Spać 2 Godziny Krócej I Mieć Energię Na Cały Dzień? Recepta Na 2x Silniejszą Odporność I Efektywną Regeneracje Organizmu. Kiedy Będziesz Gotowy Poznać Sekret Czytaj Dalej.

Bodykox




Dołączył: 01.04.2015
Posty: 447

Pomógł: 2



Jakim cudem kalorie mogą mieć witaminy lub minerały? Kalorie to wielkość fizyczna, można je wyrazić też w Dżulach. Nie niosą one niczego poza energią.
hardcorowo

Przemko




Skąd: Wrocław
Dołączył: 08.04.2012
Posty: 70

Możemy powiedzieć że kaloria to kaloria. Zawsze obliczymy ile dana żywność ma ile kalorii. Sens jest gdzie indziej. Jaka jakość jest tej kalorii. A jeszcze głębiej ile jest wartości w kalorii?
Czyli ile jest tam: aminokwasów, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy itp.
Podpowiem, więcej tego jest w świeżo ugotowanej brokule z soczewicą niż w hamburgerze z Mc'donalnda. Zastanów się czy chcesz napełniać swój organizm czy odżywiać.
http://expertdiet.pl - Jak Fantastycznie Byłoby Spać 2 Godziny Krócej I Mieć Energię Na Cały Dzień? Recepta Na 2x Silniejszą Odporność I Efektywną Regeneracje Organizmu. Kiedy Będziesz Gotowy Poznać Sekret Czytaj Dalej.

Orita




Skąd: Tychy
Dołączył: 14.04.2016
Posty: 13

Podpisuję się pod powyższą wiadomością. Nie chodzi o to, żeby się napełniać, trzeba się odżywić - wybierać te wartościowe produkty

Bodykox




Dołączył: 01.04.2015
Posty: 447

Pomógł: 2



@Przemko - popełniasz podstawowy błąd semantyczny. Kaloria to czysta energia, nie jest nośnikiem żadnych wartości, nie przenosi witamin, minerałów. Powiem więcej - 500 kcal z MacDonalds'a jest dokładnie takie samo jak 500 kcal z brokuła z soczewicą. Nie różnią się one niczym. Fakt faktem, że ta druga potrwa ma w sobie te składniki, które wymieniłeś, ale nie mają one niczego wspólnego z kaloriami. 

hardcorowo

piotrkowa




Dołączyła: 17.05.2016
Posty: 3

kalorii niewarto liczyc, patrzcie na indeks glikemiczny :)
Jesteś tym, co jesz.

Marcelinkaa22




Dołączyła: 16.06.2016
Posty: 40

"Kaloria to kaloria nieważne czy z boczku czy z marchewki "

 Jeżeli chodzi o same kcal to masz rację:) Autorce pewnie chodzi pewnie o to że jedne produkty tuczą a inne nie. Tu bardziej należy zwrócić uwagę na węglowodany niż same kcal. Tym sposobem 100 kcal pochodzących z cukru odłoży ci się w brzuszku:) a 100 kcal pochodzących np z piersi kurczaka to praktycznie samo białko czyli budulec mięśni i w ogóle nie tuczy.

Forum o tematyce odchudzania, porady specjalistów. Jeżeli zależy ci na spadku wagi to wypróbuj Tabletki na otyłość medicot

mati612




Dołączył: 24.06.2016
Posty: 1

Ja nie komplikuje sobie życia jakimiś obliczeniami. Po prostu 1 kaloria to jedna kaloria czy to z pomidora czy kebabaa. Nawet jak nie jest to poprawne..

  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |