Czy ktoś z was ma problem z podjadaniem w nocy?? Ostatnio rozmawiałam ze znajomą, która wspominała, że jej mąż wstaje nawet kilkanaście razy w ciągu nocy i wędruje do lodówki, podobno bez podjadania nie może zasnąć. Znalazłam trochę na ten temat np. tutaj http://www.topsuplementy.com/nocne-podjadanie/ sama nie miałam z tym nigdy problemów, ale wydaje mi się że trudno jest się pozbyć takiego niezdrowego nawyku.
Forum dyskusyjne
Forum - Różne informacje o odżywianiu, newsy, ciekawostki
powrót
Problem z podjadaniem w nocy
|
|
|
Ja też nigdy nie miałam z tym problemów, ale faktycznie wydaje się, że jest to ciężki nawyk do zwalczenia, gdyż jak podają we wspomnianym artykule często podjadanie jest nieświadome.
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!