Według szacunków WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) kondycja zdrowotna człowieka
zależy od:
* stylu życia w 52 %
* oddziaływania środowiska w 22%
* cech genetycznych w 16 %
* opieki służby zdrowia w 10%.
Spośród cech stylu życia największe znaczenie ma sposób żywienia, aktywność fizyczna i abstynencja tytoniowa. Jest coraz więcej dowodów naukowych na to, że zdrowe żywienie zmniejsza zapadalność na przewlekłe choroby cywilizacyjne i powoduje wydłużenie życia w warunkach dobrej kondycji fizycznej i umysłowej.
zależy od:
* stylu życia w 52 %
* oddziaływania środowiska w 22%
* cech genetycznych w 16 %
* opieki służby zdrowia w 10%.
Spośród cech stylu życia największe znaczenie ma sposób żywienia, aktywność fizyczna i abstynencja tytoniowa. Jest coraz więcej dowodów naukowych na to, że zdrowe żywienie zmniejsza zapadalność na przewlekłe choroby cywilizacyjne i powoduje wydłużenie życia w warunkach dobrej kondycji fizycznej i umysłowej.