
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5850
POPULARNE ARTYKUŁY
12 przepisów na wigilijne potrawy - nowoczesne inspiracje na Święta
Jak długo można przechowywać produkty w zamrażarce?
Kaki (persymona, hurma) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Prawidłowa waga do wzrostu
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Kasza gryczana - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Sumak - egzotyczna przyprawa o wspaniałych właściwościach zdrowotnych
Przewodnik po serach żółtych
POPULARNE PRZEPISY
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...Łosoś w galarecie
Do garnka wlej 2 litry wody, włóż włoszczyznę, listek laurowy i ziele...Domowe burgery z mięsa mielonego
Mięso przełóż do miski. Dodaj pokrojone w kostkę białą cebulę i jeden...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Makowiec japoński
Mak sparz, odcedź, wystudź i zmiel trzykrotnie. Masło utrzyj z cukrem...Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
CZY WIESZ, ŻE
Mięśnie zużywają więcej energii niż tkanka tłuszczowa. Dlatego tak warto zamienić tłuszcz zawarty w naszym ciele na tkankę mięśniową. Najlepiej jest to osiągnąć poprzez zastosowanie ćwiczeń siłowych z obciążeniem. Idealna do tego celu będzie siłownia. Dzięki temu zmusimy nasze mięśnie do pracy, sprawiając, że z czasem się powiększą. Należy pamiętać, iż ćwicząc, łatwiej pozbyć się zbędnego tłuszczyku niż wypracowanych już mięśni. To także sposób na utrzymanie odpowiedniej masy ciała.
OSTATNIO NA FORUM
13 kg mniej jest możliwe! »AnnaM2 Chciałam podzielić się z wami mogą historią. Może kogoś zainspiruje do...
Gdzie na wakacje w Polsce »kacperremk Fajnym miejscem na wakacje jest oczywiście dawna stolica Polski -...
LOSOWA DIETA
Dieta Jennifer AnistonZałożenia - dieta Jennifer Aniston: Główną zasadą diety wymyślonej przez aktorki diety (nazwanej przez nią "9:1") jest takie ułożenie dziennego jadłospisu, aby składał się w 90% z niskokalorycznych i niskotłuszczowych pokarmów, zaś 10% mają stanowić tzw. "małe szaleństwa". Dzięki takiemu postępowaniu łatwo jest wytrwać przy diecie i nie "rzucać się" na... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła