Dzisiaj jest: Piątek, 20.09.2019 Imieniny: Filipiny i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Forum dyskusyjne

Forum - Składniki żywności


  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |  

powrót

Lepszy błonnik z pożywienia czy suplementów ?

TomaszT




Skąd: Dębina
Dołączył: 19.11.2014
Posty: 10


Wszystko co można w sposób naturalny zdobyć jest lepsze niż to samo przyjęte w jakimś ekstrakcie, bo do nich dodaje się jeszcze specjalne dodatki, które formują tabletkę, a one są najczęściej szkodliwe. Błonnik natomiast jest wszechobecny i jeżeli dobrze sobie zaplanujemy odżywianie to powinno bez problemów nam go wystarczyć.

helenkaa




Ostrzeżenia: 3
Dołączyła: 24.10.2014
Posty: 13


Ja przyjmuje tylko naturalny błonnik i to najczęściej kupuję orkisz.

Lili89




Dołączył: 15.12.2014
Posty: 3


Oczywiście że naturalny błonnik - ważne żeby popijać dużą ilością wody, bo może całkiem odwrotnie zadziałać.

rossweet




Dołączył: 04.03.2015
Posty: 4

Błonnik znajdziemy też w bakaliach. Jednak pamiętajmy, by z jedzeniem tych przekąsek nie przesadzić, ponieważ są one również dość kaloryczne. Najwięcej błonnika, ale i sporo kalorii zawierają figi.


mcmarcin




Dołączył: 26.03.2015
Posty: 10


Tylko naturalny błonki. A suplementy dla mnie kończą się na witaminach.

kasska123




Dołączyła: 30.03.2015
Posty: 5


Mi dietetyk powiedział, że najlepszy jest błonnik z naturalnego pożywienia, więc lepiej wzbogacić swoją dietę o takie właśnie produkty.
Profesjonalne usługi tłumaczeniowe - http://www.netlinguist.pl

NutriAdvicerka
moderator



Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 394

Przepisy: 30

Pomogła: 21



Oczywiście. Najlepszy jest błonnik z naturalnego pożywienia. Ośmielam się stwierdzić, że tylko taki błonnik ma zdolność do bycia czymś więcej niż tylko "przepychacz" - jest naturalną pożywką dla bakterii, czyli jest prebiotykiem.

Adam Slownik




Skąd: Warszawa / Kalisz
Dołączył: 17.06.2015
Posty: 245


no rowniez sie zgadZAM :)
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl

lishaka




Dołączył: 11.03.2014
Posty: 6

Uważam, ze ten z pożywienia jest lepiej przyswajalny przez organizm.

Zofia




Skąd: Wrocław
Dołączyła: 10.09.2015
Posty: 20


Stawiam na naturalność dlatego, uważam ze lepszy jest ten błonnik, jaki jest zawarty w jedzeniu, aniżeli ten w suplementach. Jednakże nie wykluczam tez stosowania właściwej suplementacji, ale tylko wówczas kiedy stawiamy na produkty wysokiej jakości. 
Uroda kobiety jest formą władzy.. http://prestigeclinic.pl/

  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |