Witajcie witaminki i witaminy
Coraz większy pęd producentów żywności do obniżania ceny produktów i dodawanie składników funkcjonalnych (dodatki do żywności - E), nadmierne przetwarzanie żywności, wyjałowienie gleby, powoduje drastyczny spadek zawartości witamin w żywności, to z kolei przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie.
Niedobory witamin najczęściej występujące w Polsce:
- witamina A
- witamina B1
- witamina B2
- witamina B9 (Kwas foliowy)
- witamina C
Jakie są Wasze przemyślenia na ten temat i doświadczenia w kwestii spotykanych niedoborów witamin ?
Coraz większy pęd producentów żywności do obniżania ceny produktów i dodawanie składników funkcjonalnych (dodatki do żywności - E), nadmierne przetwarzanie żywności, wyjałowienie gleby, powoduje drastyczny spadek zawartości witamin w żywności, to z kolei przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie.
Niedobory witamin najczęściej występujące w Polsce:
- witamina A
- witamina B1
- witamina B2
- witamina B9 (Kwas foliowy)
- witamina C
Jakie są Wasze przemyślenia na ten temat i doświadczenia w kwestii spotykanych niedoborów witamin ?