Dzisiaj jest: Piątek, 29.03.2024 Imieniny: Wiktora i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

Forum - Zdrowe i smaczne przepisy kulinarne



powrót

sałatka z roszponką

edek123




Skąd: kraków
Dołączył: 27.06.2014
Posty: 233

Składniki:
  • roszponka (ilość wg uznania)
  • pół ogórka
  • pomidor
  • 1/4 puszki kukurydzy
  • kulka mozzarelli light
  • łyżka słonecznika łuskanego
  • łyżka pestek dyni
  • dwie łyżki octu balsamicznego
  • łyżka oliwy z oliwek
  • łyżka musztardy
  • łyżeczka miodu
  • sól, pieprz
 Przygotować sos mieszając ocet balsamiczny, oliwę, musztardę, miód, sól i pieprz. 
Sałatę dokładnie umyć i osuszyć, pomidora moża oblać wrzątkiem i obrać ze skóry, pokroić w ćwiartki, ogórka w talarki. Odsączyć kukurydzę. Wszystkie warzywa połączyć, pokroić mozzarellę i dorzucić do sałatki. Na suchej patelni teflonowej uprażyć pestki dyni i słonecznika, posypać sałatkę, na koniec polać sosem.
cofnąć się by wziąć rozbieg

Adam Slownik




Skąd: Warszawa / Kalisz
Dołączył: 17.06.2015
Posty: 245


pyszna sałateczka ;) takie misz masz ;p
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl