Dzisiaj jest: Piątek, 19.04.2024 Imieniny: Adolfa i Tymona



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

Forum - Zdrowe i smaczne przepisy kulinarne



powrót

Pyszny i zdrowy grill - idealny na lato ;)

Gerta




Dołączyła: 17.06.2015
Posty: 2

Jak wiadomo lato to sezon na grillowanie. Jednak nie wszystkie potrawy upieczone na świeżym powietrzu, nad rozżarzonymi węgielkami są zdrowe dla naszego organizmu. Głównie przez niewłaściwe przyprawy i ogromną ilość tłuszczu. Dlatego warto wypróbować przepisy podane tutaj: medme.pl/artykuly/-grilluj-na-zdrowie-5-przepisow-na-zdrowego-grilla,3004782,1.html

Oto jeden z nich:
Schab z grilla marynowany w ziołach

Składniki:
1/2 kg schabu
2 ząbki czosnku
1 łyżka słodkiej papryki 
szczypta ostrej papryki
1/2 szklanki oliwy z oliwek
1 łyżka siekanego tymianku
kilka listków rozmarynu
pieprz, sól

Przygotowanie:

Schab pokrój w cienkie plastry. Przeciśnij czosnek przez praskę i rozetrzyj z połową łyżeczki soli. Dodaj papryki, olej i zioła. Mięso zalej marynatą i odstaw do lodówki na około godzinę. Po wyjęciu piecz mięso na grillu kilka minut z każdej strony.        


Adam Slownik




Skąd: Warszawa / Kalisz
Dołączył: 17.06.2015
Posty: 245


testowałem wczoraj Twój schab - jednym słowem pychaaa
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl