Bardzo lekka i orzeźwiająca sałatka z truskawek z sokiem z pomarańczy.
Składniki:
- garść liści młodego szpinaku
- 7 truskawek, pokrojonych w plasterki
- 1/2 pomarańczy, pokrojonej na cząstki + wyciśnięty sok z drugiej połówki
- 1 łyżka płynnego miodu
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka cukru
Wykonanie:
Szpinak umyć, osuszyć i odciąć twarde odyżki, ułożyć na półmisku, dodać truskawki i pomarańcze. Sok z pomarańczy wymieszać z miodem i polać po sałatce. Posypać siemieniem lnianym, skropić jogurtem i posypać cukrem.
Smacznego
Składniki:
- garść liści młodego szpinaku
- 7 truskawek, pokrojonych w plasterki
- 1/2 pomarańczy, pokrojonej na cząstki + wyciśnięty sok z drugiej połówki
- 1 łyżka płynnego miodu
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka cukru
Wykonanie:
Szpinak umyć, osuszyć i odciąć twarde odyżki, ułożyć na półmisku, dodać truskawki i pomarańcze. Sok z pomarańczy wymieszać z miodem i polać po sałatce. Posypać siemieniem lnianym, skropić jogurtem i posypać cukrem.
Smacznego