Dzisiaj jest: Czwartek, 02.04.2020 Imieniny: Franciszka i Władysława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5851

Forum dyskusyjne

Forum - Zdrowe i smaczne przepisy kulinarne



powrót

Makaron wstążki po włosku

Rusłana




Skąd: Płock
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 40

Przepisy: 58


Składniki:
* paczka makaronu fettucine
* świeże liście szpinaku
* słoik suszonych pomidorów w oliwie
* świeży czosnek
* kilka czarnych oliwek
* ser feta w kosteczkach
* oliwa z oliwek do smażenia


Wykonanie:
Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Liście szpinaku dokładnie przebrać, opłukać i zalać na parę sekund wrzątkiem. Na głębokiej patelni rozgrzać oliwę z oliwek, dodać przepuszczone przez praskę ząbki czosnku. Dorzucić odsączone z oliwy suszone pomidory, a chwilę później dodać sparzone liście szpinaku. Kiedy wszystko nieco się podsmaży, przełożyć na patelnię ugotowany wcześniej makaron i wszystko razem dokładnie wymieszać. Danie rozłożyć na talerze. Wierzch każdej porcji udekorować plasterkami czarnych oliwek i kosteczkami sera feta. Można również na wierzch dodać kilka listków świeżej bazylii.


Smacznego

Adam Slownik




Skąd: Warszawa / Kalisz
Dołączył: 17.06.2015
Posty: 245


dzieki za przepis napewno skorzystam :)
Doradzę w zdrowej suplementacji http://sklep.kenayag.com.pl

Teddy




Dołączył: 03.09.2014
Posty: 13

Przepisy: 136


Przepis super...Tylko ja makaron fettucine zastąpiłem zwykłym spaghetti.

Irmina




Skąd: Warszawa
Dołączyła: 25.11.2015
Posty: 4


Musi być pyszny ten makaron koniecznie wypróbuję

Stela




Ostrzeżenia: 1
Dołączyła: 19.12.2012
Posty: 11

A co myślicie o tym jakby zastąpić makaron kaszą? Makaron jest dobry ale ma za mało składników odżywczych. Jak chcemy być fit to warto zamienić makaron na kaszę. Jeśli zależy wam na dobrej figurze to warto skorzystać z tego pomysłu.

Barbarella




Skąd: Łomża
Dołączyła: 28.03.2009
Posty: 59

Przepisy: 2



Zależy jaką kaszą. Jeśli kasza jaglana czy gryczana to najbardziej, zwłaszcza jak jest to kasza gryczana niepalona (biała). Kasza jaglana i gryczana biała to naprawdę duże wartości odżywcze, niski indeks glikemiczny i brak glutenu.

dariopez




Dołączył: 09.12.2016
Posty: 3


Pyszny, szybki i prosty przepis. Polecam bo już próbowałem :)!