Pół szklanki ugotowanej kaszy pęczak
różyczki brokułu ugotowanego
pocięta papryka
łyżeczka pesto
garść świeżego szpinaku
ser feta
Pęczak mieszamy z pesto, dodajemy paprykę, brokuł, szpinak, ser feta pyszna sałatka do pracy
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
Pół szklanki ugotowanej kaszy pęczak
różyczki brokułu ugotowanego
pocięta papryka
łyżeczka pesto
garść świeżego szpinaku
ser feta
Pęczak mieszamy z pesto, dodajemy paprykę, brokuł, szpinak, ser feta pyszna sałatka do pracy
|
|
Założenia - dieta Pauliny Holtz: Od 8 lat jestem wegetarianką. Zwierząt, poza rybą, nie jem właściwie przez przypadek. Kiedyś po prostu uświadomiłam sobie, że przez cały miesiąc nie jadłam mięsa i, co ciekawe, wcale mi go nie brakowało. Postanowiłam więc spróbować żyć jak wegetarianin i odkryłam, że ta dieta bardzo mi służy - czuję się lekko i... WIĘCEJ