Witam was wszystkich!
Znacie jakieś skuteczne metody na rzucenie palenia? Ja ciągle próbuję i za nic nie mogę sie uwolnić od nałogu
Znacie jakieś skuteczne metody na rzucenie palenia? Ja ciągle próbuję i za nic nie mogę sie uwolnić od nałogu
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Witam was wszystkich!
Znacie jakieś skuteczne metody na rzucenie palenia? Ja ciągle próbuję i za nic nie mogę sie uwolnić od nałogu
Założenia - dieta 1200 kcal: Jak sama nazwa wskazuje dostarcza dziennie 1200 kcal (a więc poniżej dziennego zapotrzebowania). Sekret tej diety to spożywanie niedużych porcji, jedzonych pięć razy w ciągu dnia, co trzy godziny o tej samej porze, co pozwala na oszukanie głodu. Dania zawierają odpowiednią ilość pełnowartościowego białka i minerałów. Stosując... WIĘCEJ