Dzisiaj jest: Sobota, 20.10.2018 Imieniny: Ireny i Kleopatry



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5817


Kalkulator WHR - Proporcja obwodu talii do bioder


Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


   WHR (Waist to Hip Ratio) - czyli Stosunek Obwodu Talii Do Obwodu Bioder jest stosowany do określenia rodzaju otyłości i rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Otyłość ogólnie dzielimy na dwa główne typy:

  • typu jabłkowego (otyłość brzuszna, wisceralna, androidalna) - spotykana częściej u mężczyzn i kobiet po menopauzie. Znacznie groźniejsza dla zdrowia, gdyż zwiększa się ryzyko wielu chorób, m.in. chorób układu krążenia, nadciśnienia i cukrzycy typu II,

  • typu gruszkowego (otyłość pośladkowo-udowa, obwodowa, ginoidalna) - spotykana częściej u kobiet, z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w okolicy bioder i ud, mniej ryzykowna jeśli chodzi o ryzyko chorób.
   Różnice częstości występowania powyższych typów otyłości, w zależności od płci, wynikają z różnego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej uwarunkowanego czynnikami hormonalnymi i genetycznymi. Wskaźnik WHR nie jest adekwatny u kobiet w ciąży i dla osób z prawidłowym BMI.



Interpretacja wyników:

Dla kobiet
  • WHR > 0,8 - świadczy o otyłości typu "jabłko"
  • WHR < 0,8 - świadczy o otyłości typu "gruszka"

Dla mężczyzn
  • WHR > 1 - świadczy o otyłości typu "jabłko"
  • WHR < 1 - świadczy o otyłości typu "gruszka"


Zaznacz jednostki:
Podaj obwód Twojej talii: cm
Podaj obwód Twoich bioder: cm
Zaznacz swoją płeć: KobietaMężczyzna
Twój wskaźnik WHR wynosi:
Co świadczy o tym, że masz:

Oceń artykuł:

Średnia ocena: 3.73 Ocen: 22

SONDA


Jaki tłuszcz używasz do smażenia?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Risotto z suszonymi grzybami Shiitake Risotto z suszonymi grzybami Shiitake

Producent: Jantex


Grzyby Shiitake znane są ze swoich niezwykłych właściwości leczniczych. Co ważne, nie tracą na swojej wartości kulinarnej również w formie suszonej. Po namoczeniu w ciepłej wodzie odzyskują swój kształt i k

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dobry tłuszcz Dobry tłuszcz

Joseph Mercola

Wydawnictwo: Vivante


W swojej rewolucyjnej książce dr Joseph Mercola przedstawia skuteczną terapię opartą na diecie, która poprawia sprawność mózgu, podnosi odporność, zwiększa poziom energii, a nawet leczy rak

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE