Dzisiaj jest: Wtorek, 15.10.2019 Imieniny: Teresy i Jadwigi



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Kurczak z ryżem


05.10.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

fusion (mix)

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 4 osób


Składniki

  • 30 dag  ryżu
  • 5 łyżek  oleju
  • 3 szklanki  bulionu warzywnego
  • 30 dag  piersi z kurczaka
  • 3 łyżki  sosu sojowego
  • sól
  • pieprz
  • po 1/2 łyżeczki imbiru, curry i słodkiej papryki
  • 2 sztuki średnie cebule
  • 3 ząbki  czosnku
  • 15 dag  zielonego groszku mrożonego
  • 15 dag  kiełków sojowych

Sposób przyrządzania:

  1. Ryż przesmażyć na łyżce oleju do lekkiego zeszklenia, zalać gorącym bulionem. Gotować, aż ryż wchłonie płyn (ok. 20 min).
  2. Mięso pokroić w cienkie paski. Sos sojowy, sól, pieprz, curry i słodką paprykę wymieszać, połączyć z mięsem.
  3. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju, podsmażyć pokrojoną w kostkę cebulę z posiekanym czosnkiem. Zdjąć z patelni. Rozgrzać resztę oleju, na dużym ogniu usmażyć mięso na rumiano, dodać ryż, groszek i kiełki. Smażyć razem ok. 2 min.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

m.wochniak

Posty : 0

Przepisy: 108


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE