Dzisiaj jest: Sobota, 23.06.2018 Imieniny: Wandy i Zenona



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5801

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa


23.10.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka kalafior
  • 1 sztuka brokuł
  • 200 g  marchewki
  • 200 g  gotowanej szynki w plastrach
    Sos serowy
  • 120 g  startego ementalera
  • 250 ml  mleka
  • 50 g  masła
  • 2 łyżki  mąki
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Kalafior i brokuł podziel na różyczki. Marchew obierz i pokrój w plasterki. Szynkę pokrój w paski.
  2. Kalafior i brokuł odgotuj w osolonej wodzie. Odcedź. Marchew odgotuj przez 10 minut, na małym ogniu, pod przykryciem.
  3. Masło rozpuść w garnku, dodaj mąkę i podsmaż na złoto. Stopniowo wlewaj mleko i mieszając, gotuj 2-3 minuty. Dodaj ser oraz przyprawy i gotuj, mieszając kolejne 2-3 minuty.
  4. Jarzyny ułóż w naczyniu żaroodpornym. Posyp szynką i polej sosem serowym.
  5. Piecz około 15 minut w temperaturze 180 st. C, aż ser się zapiecze.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony mleczny napój fermentowany?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE