Dzisiaj jest: Poniedziałek, 20.01.2020 Imieniny: Fabiana i Sebastiana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5850

Kurczak w hiszpańskim stylu


29.07.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

hiszpańska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 400 g  filetów z piersi kurczaka
  • 3 sztuki pomidory
  • 170 g  oliwek zielonych
  • 2 sztuki cebule
  • 2 ząbki  czosnku
  • 3 łyżki  oleju
  • 3 sztuki torebki ryżu białego (300 g)
  • 1 łyżeczka  curry
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Zagotuj wodę na ryż, dodaj do niej curry. Pomidory pokrój w kostkę, cebulę w piórka, czosnek w plasterki.
  2. Filet umyj, osusz, każdy przetnij wzdłuż na pół. Oprósz mięso solą oraz pieprzem i usmaż z obu stron na rozgrzanym oleju. Gdy się zarumienią, dodaj pomidory, cebulę i czosnek. Duś wszystko pod przykryciem przez 25 minut, pod koniec dodaj oliwki. Dopraw sos do smaku. Ugotuj ryż.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony rodzaj mięsa?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Tłuszcz leczy, cukier zabija Tłuszcz leczy, cukier zabija

Bruce Fife

Wydawnictwo: Vital


Zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE