Dzisiaj jest: Środa, 21.02.2018 Imieniny: Eleonory i Feliksa



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5790

Roladki z sałaty z kurczakiem i fasolką szparagową


22.02.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Roladki z sałaty z kurczakiem i fasolką szparagową można dodatkowo zawinąć też w papier ryżowy, by były wygodniejsze w jedzeniu. Do roladek dobrze jest dodać jogurt naturalny lub domowy sos pomidorowy. Przepis mięsno warzywny.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 10 liści  sałata lodowa
    duże, może być też masłowa
  • 1 sztuka  filet z kurczaka
    pieczony
  • 1 sztuka  marchew
  • 100 g  fasolka szparagowa
    zielona
  • 1 sztuka  seler naciowy
  • sól
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Liście sałaty umyj, osusz. Upieczoną w ziołach pierś z kurczaka pokrój wzdłuż na słupki. Marchewkę obierz i ugotuj na półtwardo w osolonej wodzie, odcedź, ostudź. W oddzielnej osolonej wodzie ugotuj fasolkę. Łodygę selera naciowego obierz z włókien i pokrój w słupki.
  2. Na desce rozłóż po dwa liście sałaty jeden na drugim i wzdłuż układaj na nich kurczaka, marchew, fasolkę oraz seler. Delikatnie zwiń rulony i przekrój je na pół.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Butterfly

Posty : 13

Przepisy: 107


Oceń przepis:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 2

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój rozgrzewający?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Pasta z pestkami dyni z brokułami Pasta z pestkami dyni z brokułami

Producent: Well Well Foods


Pasta z pestkami dyni z brokułami Well Well to delikatna w smaku pasta o aksamitnej konsystencji i kuszącym aromacie. Pestki dyni, które są jednym z głównych składników pasty to wspaniałe źródło wartości od

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Olej lniany Olej lniany

Iwan Nieumywakin

Wydawnictwo: Hartigrama


Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE