Dzisiaj jest: Niedziela, 18.02.2018 Imieniny: Symeona i Konstancji



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5789

Tortilla z warzywami i kurczakiem na ostro


27.09.2016
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

meksykańska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Zapiekana tortilla to meksykańska potrawa, która świetnie sprawdzi się jako danie główne lub przekąska podawana na przeróżne sposoby. Z powodzeniem zastępując kolorowe kanapki, koreczki, pizzę, czy innego rodzaju popularne przekąski.

1 porcja dla: 2 osób


Składniki

  • 2 sztuki  filet z kurczaka
    pojedyńcze
  • 4 sztuki  placki tortilli
    pszenne
  • 1 puszka  kukurydza konserwowa
  • 1 główka  sałata lodowa
  • 16 sztuk  pomidorki koktajlowe
  • 1 sztuka  papryka zielona
    duża
  • 1 sztuka  cebula czerwona
  • 1/4 łyżeczki  chili (przyprawa)
  • 6 łyżek  majonez
  • 6 łyżek  jogurt naturalny
  • 4 ząbki  czosnek
  • 2 łyżeczki  oregano
    płaskie
  • sól
    do smaku
  • pieprz czarny
    do smaku
  • 1 łyżeczka  masło klarowane
    czubata

Sposób przyrządzania:

  1. Filet z kurczaka dokładnie myjemy, kroimy w kostkę i doprawiamy solą, pieprzem oraz chili.
  2. Następnie na patelni rozgrzewamy masło klarowane i smażymy kurczaka około 15 minut.
  3. W międzyczasie odcedzamy kukurydzę, sałatę lodową siekamy na drobne paseczki, pomidorki kroimy na ćwiartki, paprykę w drobne kawałki, a cebulę w piórka.
  4. Kolejno do małej miski dodajemy majonez, jogurt naturalny, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz oregano. Po dokładnym wymieszaniu w naczyniu powstanie gęsty, czosnkowy sos. Smarujemy nim placki i nakładamy na nie mięso oraz przygotowane warzywa.
  5. Tortillę wraz z farszem zawijamy i wkładamy do piekarnika na 180 C. na około 15 minut.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Rokl

Posty : 59

Przepisy: 77


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.50 Ocen: 2

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój rozgrzewający?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Pasta z pestkami dyni z brokułami Pasta z pestkami dyni z brokułami

Producent: Well Well Foods


Pasta z pestkami dyni z brokułami Well Well to delikatna w smaku pasta o aksamitnej konsystencji i kuszącym aromacie. Pestki dyni, które są jednym z głównych składników pasty to wspaniałe źródło wartości od

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Olejki aromatyczne w domowej apteczce Olejki aromatyczne w domowej apteczce

Susanna Farber, Axel Meyer

Wydawnictwo: Purana


Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE